
投稿日2022/11/19
更新日2022/11/19

調理時間15分
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余ったミートソースで簡単ミートドリア♡(ミートソースのレシピは下準備の欄をご覧ください)ホワイトソースはレンジでいつでも気軽に作ることが出来て便利です♡あっという間にとろ~り卵がおいしいミートドリアの完成です☆是非、お試しください♪

2026/03/22 21:07


2026/02/24 22:46


2024/08/24 18:49


調理時間15分
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トマト缶の凝縮された濃厚な旨み の具だくさんミートソースと、 お豆腐でホワイトソースのような クリーミーさと、バター風味ライスが マッチしてとっても美味しい ドリアに仕上がります🍴𓈒𓂂𓏸💮 お豆腐やお野菜でヘルシーにかさまし しているので、2人分でごはんは お茶碗1杯分(150g)と、美味しさ そのままで罪悪感なくいただける 1品になっています(^^)👍🏻 ̖́-
Artist2022/10/17 10:10

2024/11/22 08:22


2022/12/02 00:59

調理時間10分
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レンジとトースターで手軽に作る!ケチャップライスのドリアです。 かぼちゃがほくほくと美味しく、チーズとの相性もバッチリ♪ チーズがとろ~り後ひく美味しさです。

調理時間30分
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【とろける幸せ♡クリームチキンドリア】 おうちによくある食材で簡単に幸せ味作ります! オリーブオイルと合わせたパン粉はスプーンを刺した瞬間、口に入れた瞬間、サクッといい音します♡ 鶏むね肉は下味で臭みなく柔らかく。 これがホワイトソースの風味を邪魔しない 大事なポイントです。

2024/06/13 13:42


2025/04/08 17:57


2024/02/22 13:55

調理時間20分
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たっぷりかけたホワイトソースのクリーミーさと、キーマカレーの味わいがなんとも美味しい組み合わせ♩ そこに卵のトロトロさが加われば、至福のひと皿になります。 ホワイトソースも電子レンジで作るので、失敗しらずのお手軽さです。 子どもも大人も大好きなカレードリア。 大きめの耐熱容器にドーンとのせて焼けば、おもてなし料理にも。 熱々をお召し上がりください♡

2025/01/23 20:14


調理時間30分
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旨みたっぷりの鶏もも肉となめらかホワイトソースをご飯を上に。 熱々おいしいチキンドリアのレシピです♬ ホワイトソースにはひと手間かけて、お店のようなコクのある美味しさに^^ 香ばしく焼けたチーズの香りも食欲をそそります。 ご飯とホワイトソースを組み合わせるドリアは食べ応えも十分! 1品あれば食卓が華やかになりますよ♩

2024/12/25 22:38


調理時間15分
カロリー(1人分)333Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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\今回のレシピのおすすめポイント/ 🌟豆乳×絹ごし豆腐で美肌効果が期待 🌟1日に必要な食物繊維の約30%を補える 🌟1日に必要なタンパク質約40%を補える(※女性の場合) ▶︎冷蔵保存:2~3日 ▶︎代用食品: 豆乳→牛乳 しめじ→お好みのキノコ 小松菜→白菜、ほうれん草 顆粒鶏ガラだし→顆粒コンソメ ▶︎ 栄養価(1人前分あたり): カロリー :333 kcal タンパク質 :18.9 g 脂質 : 14.6 g 炭水化物 : 36.4 g -食物繊維 : 5.7 g -糖質 :30.8 g 塩分 : 2.2 g

調理時間25分
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とろ~りチーズがおいしいチキンマカロニグラタンです♡具材とホワイトソースはいつも1つのフライパンで一緒に作ってます♪わざわざホワイトソースを買う必要もなく、別に作ったりもしなくてOKです(^o^)!バターで具材を炒めて小麦粉をまぶし牛乳で溶かすだけ(^^)/♡おうちでよりグラタンを楽しみやすいレシピになっています♡

2025/01/10 12:37


2025/11/11 20:11


2024/06/28 19:54


調理時間15分(炊飯・焼き時間を除く)
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玉ねぎとえびをたっぷり使ったピラフに ホワイトソースとチーズをかけて オーブンで焼き色をつければ 熱々出来立てがとっても美味しいクリーミードリアに♪ 玉ねぎの甘み、えびのプリプリ食感、ソースのとろけ具合が自慢のレシピです◎

調理時間10分(ソースを作る時間は除く)
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手作りのミートソース、ホワイトソースで作るミートドリアは、大人も子供も大好きな味。大皿で作っておもてなしにもいいです。ソースは冷凍可です。

調理時間5分(加熱時間を除く)
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1人分から簡単に作れて、あっという間に出来るのでお手軽ランチにおすすめです♡ 少し甘めのソースにベーコンの旨味が滲み出ていて、どんどんスプーンが進む☺ スープの素はお好みのメーカーでOKです◎ スープの味を変えて作っても美味しそう♩ チーズはたっぷり目の方が美味しいよっ パセリを振って召し上がれ😉

調理時間25分
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鮭とほうれん草を使ったクリーミードリア(*^-^*) 別でホワイトソースを作らず、薄力粉をなじませて牛乳を煮るだけなのでとっても簡単です♪

2026/05/05 07:49


調理時間15分
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レンジとトースターだけで手軽に作れる、ミートドリアです。 ごはんのストックがなくてもオートミールを使えば、ごはんは1分で準備完了。ついでにヘルシーで低糖質に! 即席ミートソースはパスタなどのソースに使用しても美味しいです。

調理時間20分
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カリフラワーをたっぷり使った豆乳グラタン。鶏肉が入るので食べごたえもあり、白味噌で味をつけることでご飯にもよく合う味にしています。ホクホクでカリカリなカリフラワーならではの食感を楽しめるアツアツ料理です。

2023/01/25 19:09


2022/02/14 11:44

調理時間15分
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茄子とミートソースにとろけるチーズの みんな大好きな組み合わせ♪ マヨネーズ入りのふんわり卵と合わせて ボリューム満点! この一皿で大満足の カフェ風ごはん”オムドリア”が 簡単すぐでき~! 子供もおとなもみんな大好きです♪