味付けいろいろ♪春雨サラダまとめ
投稿日2020/01/22
更新日2020/01/22
チュルッと美味しい春雨サラダは大人も子どもも大好きなおかずですよね。定番のお酢が効いた中華風サラダから、マヨネーズ風味やごま風味まで、いろいろな味付けの春雨サラダをまとめてご紹介します！ 作り置きできるものもありますよ♪
目次
1.＊ほうれん草とツナの和風春雨ごまマヨサラダ＊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
旬のほうれん草は栄養がたっぷり！！ 春雨と一緒にたっぷり食べられますよ^ ^ 薬膳効果 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
こざかな2023/10/10 14:40
めちゃくちゃ好みの味でした…！簡単に作れてありがたかったです！
2.きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
シャキシャキつるつる食感が楽しい、夏向きのさっぱりサラダ。 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、春雨ともやしを一緒に茹で、あとは、千切りにしたきゅうりとハム・調味料を加えて混ぜ合わせるだけ。たったこれだけだけど、味がしみしみで、ボウルごと抱えて食べる勢い♡ ポイントは、調味料の加え方！！面倒なので、一気に加えてしまっても間違いではないのですが、春雨ともやしが熱いうちに一度調味料を絡め、ちょっと粗熱が取れてからごま油やごま類を加えると◎。 こうすることで、味が染みにくい春雨ともやしにも味が染み染み。冷めても味がボケません♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
１／アラ還の手習い2023/11/04 07:51
鶏ささみで作りました🤗 ハムより食べ応えがあってメインにしても良い位🤭 胡麻油で味がまとまりますね😊 とても美味しかったです😋 また作りま〜す🥳
ゆうちゃん2023/04/26 18:45
春雨に味しみしみで、美味しかった！
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2024/07/24 06:29
傷みかけのもやしの救済で急遽作りましたが、とてもおいしかったです。 定番になりそうです。
3.【我が家の定番】秒でなくなる（笑）春雨サラダ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
家族全員が大絶賛の春雨サラダ♡ とくに子供達に出すと秒でなくなります（笑） 水っぽくなりがちな春雨サラダですが 1つ1つしっかり水分を切って混ぜ合わせる事と最後に白すり胡麻を混ぜ合わせる事で逆に旨味を引き出しています♡ プラスしてカニカマなどの練り製品を入れても旨味が出ます♡
材料
4.みょうがが爽やか！さっぱり春雨サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
みょうがの爽やかな香りとシャキシャキの食感がアクセントになった春雨サラダです。さっぱりとしているので、暑い日でも食べやすく、箸休めとしてもぴったりです。みょうがのピンク色を活かしつつ、卵やきゅうりも加えて彩りよく仕上げました。
材料
5.ずっと食べていられる。お弁当屋さん風中華春雨サラダ
調理時間10分(春雨を戻す時間は除きます。)
このレシピを書いたArtist
シャキシャキ生野菜のサラダも好きですが、さっぱりとした春雨サラダも捨てがたい。しかもこれは作り置きができるので、わりと常備菜としてよく作ります。 ごま油の香りで満足感もあるし、まろやかな酸味は夏の暑い日にもするするっと食べられます。給食によく出たのに子どものころは魅力を感じなかったけれど、大人になって急に好きになったサラダです。
材料
6.＊小松菜と炒り卵の春雨サラダ＊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
あと一品におススメ！ おつまみにもいいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
コスモス2025/01/29 07:45
また追っかけました😸 昨夜のもう一品です😼 彩りもよく、チュルチュル春雨の食感もよく、ちょっと甘めの中華サラダ… 私も半分の量で作りましたが、我が家にはちょうど良く、完食しちゃうくらい美味しかったです😋☺️💗 ユーザー友さんのまゆのさ〜ん、ゆみさ〜ん… 美味しそうな投稿をありがとうございます🥰❣️💐 美味しさの共有、共感とっても嬉しいです😻💞❣️😻💕
ゆみ2025/01/24 23:22
本日の晩御飯の副菜にレシピの半量で作りました。 ユーザー友・まゆのさんが美味しそうな つくれぽを投稿されていたので、遅くなりましたが『続け〜！』って事で… 中華風の春雨サラダの味？🤔いや、オイスターソースが入ってるから、食べたことあるような無いような…でも、一口 味見して『美味しい💕』と思ったら止まらなくて、結構、食べてしまった🤣 家族にも好評で、『もっと無いの？』と…次は、副菜でもレシピ通りの量で作ります😁 まゆのさん、美味しさ共有嬉しいです💕美味しいレシピの紹介有難うございます😊🍀
まゆの2024/10/27 00:42
カレーのお供に❤ 主人が『わっ、コレ美味しい！』と喜んでくれたので良かったです(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ 春雨サラダというと『お酢』を使うのがウチの定番だったのですが、お酢ナシ！玉子、小松菜入りは初めて- ̗̀ 💡 ̖́- ほんのり甘くて、シャキシャキで スパイシーなカレーのお供にはピッタリでした😆👍✨ サラダなので、春雨は茹でずに お湯で戻してコリコリ感を楽しみましたヾ(๑´=ꇴ=)ﾉ✲
7.焼き豚ときゅうりの中華風春雨サラダ
調理時間5分
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作り置きにぴったり、ちょっぴりピリ辛の具だくさんな中華風サラダ。焼き豚の旨みがあるので、副菜はもちろん、ご飯がすすむおかずやおつまみにしても◎です。
材料
8.『もやしと青ねぎの春雨サラダ』＃作り置き＃お弁当＃簡単
調理時間15分
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旬のねぎで、冬の春雨サラダ。手軽な食材で簡単に作れます♫作り置きやお弁当おかずにも。
材料
9.5分de完成♡お湯をかけて戻す♡うま辛♡タイ風春雨サラダ♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
いつも作る春雨サラダをアレンジしてタイ風に♡ そしてより作りやすくするために今回は春雨をお湯をかけて戻しました♡ 茹でて戻すと水っぽくなりがちですがお湯をかけて戻すと味付けたタレを吸って柔らかくなるのでより美味しく出来上がります♡ お弁当用に作ったのでナンプラーの代わりに醤油を使いました♡ レモン汁の爽やかも体感出来ます♡
材料
10.まるで冷やし中華！？つるつる美味しい春雨サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
冷やし中華を食べてるみたいで、めちゃ美味しいと言われた一品♪具材がたっぷり入っているけど、意外と手間いらずです(*^^*) 暑くて食欲がない日もこれならいっぱい食べられそう♪
材料
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