副菜

定番なあの味♡デパ地下惣菜風♡基本の春雨サラダ♡

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

中華の献立だったりすると 活躍するサラダレシピの1つですよね^^ 今回どうしてもハムがなくて ハムがあれば卵は入れなくても彩りがきれいなのですが ハムがないので錦糸卵を作りました^^ 案外難しそうに見えてとっても簡単なのも嬉しい春雨サラダ^^ 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

材料4人分

  • 春雨
    30~50g
  • きゅうり
    1/4本
  • にんじん
    適量
  • たまご
    1個
  • A
    砂糖
    大2
  • A
    大2
  • A
    しょうゆ
    大2
  • A
    ごま油
    大1/2
  • A
    鶏ガラ
    小1
  • A
    からしチューブ
    1~2センチ
  • A
    白ゴマ
    適量

作り方

  • 1

    たまごは溶いて薄焼き卵を作り、錦糸卵を作っておく。

  • 2

    きゅうり、にんじんは千切りにし、春雨を茹でる。茹でる際ににんじんも火を通す場合はあげる40秒ほど前にいれて一緒に水切りしておく。

  • 3

    ボウルにA 砂糖大2、酢大2、しょうゆ大2、ごま油大1/2、鶏ガラ小1、からしチューブ1~2センチ、白ゴマ適量を入れてよく混ぜ、きゅうり、にんじん、錦糸卵、春雨を入れてよく混ぜ完成です!

  • 4

    少し冷蔵庫で冷やしてから食べると更に美味しくなります^^

ポイント

*今回は入れていませんが、ハムはカニカマをいれると彩りアップします^^お好みでちくわなども良いですね^^

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら