塾帰りの子どもにも！パパッと作れるあったか夜食
投稿日2020/12/03
更新日2020/12/03
冬の寒い時期、塾や部活帰りの子どもには温かくて胃に負担をかけない夜食を用意してあげたいですよね。今回は、簡単にできて体がぽっかぽかに温まる夜食レシピをご紹介します！
目次
1.中華風たまご雑炊！材料3つ簡単レシピ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
残りごはんや冷やご飯が、絶品雑炊に変身！ 材料はごはんと卵とネギのみ♪ これ、5分あれば出来ちゃうのでよく作るランチメニューなんです。お肉無しでもしっかり美味しくて大満足。 2人分ですが1人でいけちゃうかも(^.^) 呑んだあとの〆にも良し♪ 簡単ランチにも良し♪ お試しいただけたら嬉しいです(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
コスモス2024/08/04 11:28
冷やご飯🍚があって、あっさりが食べたくて作りました😻 卵🥚は一個ですが、な〜んも問題なし…😁 あったかいうちに刻み海苔をかけたので、しな〜になったけど、スプーンが止まらない美味しさ… これはお一人様でも完食しちゃいますよ😋😋 熱々のたまご雑炊、いい汗かきました💗💗♥️
りぃママ2024/06/02 11:49
風邪気味、病み上がりの時に作っていて、とっても味しいです😊5分程度でできてしまうので助かっています✨
ふりかけ2024/11/17 10:33
大根も投入しました。残りご飯で作りましたがとても美味しくできました。
2.ホッとする♪『えのきの明太バター de だしかけごはん』
調理時間10分
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えのきだけに明太子を絡ませ、バターを乗せて、レンジでチン。 あとは、ごはんに乗せて 熱々のだし汁を注げば完成です♪ えのきのコリコリ食感、明太バターの塩気とコク、三つ葉の香り... 全てが、だしでまとまり、一口食べると、ホッとする味わい。 胃腸が疲れたときや、朝ごはんや夜食にもオススメです♪
材料
3.大根のあんかけ卵うどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
大根と竹輪のうま煮を使ってリメイクして、ほんのり甘くて優しい味の卵うどん。 鍋で煮込んで、溶き卵を流し入れるだけ！！ とても簡単に作れますので、 お昼ごはんにオススメです。
材料
4.ブロッコリーと豆腐のレンジ梅雑炊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
お夜食の定番の雑炊を、火を使わずにレンジで簡単にできたら、手間もかからずに嬉しいですよね。 そんな受験生や、夜食を必要とするお子さんをお持ちのお母さんに伝えたいレンジ雑炊。 ハリオのレンジクッキングプレートならレンジで簡単に美味しく雑炊も作ることができます。 さらに梅雑炊なら、勉強で忙しいお子さんの消化にも負担がかかりません。
材料
5.汁まで飲み干す美味しさ♡『鶏ときのこのかきたまうどん』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
汁まで飲み干したくなるほど美味しい鶏ときのこのかきたまうどんです♡ ほっこりと幸せな気分になれる味で落ち着きます♪ うま味が効いているので味がぼんやりとせず、 最後までずっと美味しく食べれますよ(^^♪ 簡単に作れるので、お昼ご飯でも晩御飯でも◎ 1人暮らしの方にもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ねこねこ食堂2022/01/10 13:02
前回間違えてもう1つの方の鶏肉と卵のうどんに感想をおくってしまいました(^_^;)いつも作ってるのはこちらの方でした。また作ったので写真＆感想送ります！ だしがきいているうどんがとても美味しい！卵ふわふわで、またあんかけ＆生姜の力で寒い日でも体ポカポカ❣️ キノコはしめじよりしいたけの方が好きなのでしいたけに変更してますが･･･(^_^;)
6502812022/02/06 15:04
味の素無しのおいしいレシピが知りたいです！
mappy2021/01/14 17:28
レシピありがとうございます😊 もう何回作ったか分からないぐらい作りました。とっても美味しいです🥰スープ飲み干しちゃいますね‼︎
6.みつばのだし茶漬け。簡単！だし汁は和風だしの素でもOK！
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
三つ葉を切って材料を盛るだけの即席だし茶漬け。 暑くて食欲がないときでもサラサラと食べやすいです。 お好みで、三つ葉は青じそやみょうがにかえたり、干しえびの代わりにほぐした鮭やかつお節をのせてもOK。 朝食、手軽なランチ、夕食のシメ、夜食にもどうぞ。
材料
7.煮るだけ5分♪疲れた胃腸に♪『鶏肉とキャベツのうま塩うどん』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
鶏肉とキャベツを使った 胃腸にやさしい、シンプルな塩うどん。 お鍋に煮汁を沸騰させたら あとは、具材を加えてサッと煮るだけ。 10分もかからずにできるので バタバタ忙しい時や 何もしたくない日にも最適です。 やさしくホッとする味なので お正月あけの疲れた胃腸にもオススメですよ〜！ ★今年もどうぞよろしくお願い致します♪いつも本当にありがとうございます！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
よっこ2024/03/18 20:42
優しい味つけでスッゴく美味しかったです✨ もちろんスープ残さず頂きました😋 美味しいレシピ有り難う御座います🍀- 502917
2021/09/08 15:11
今夜早速作りたいと思います！ 白だしがなければ、ほんだしでも大丈夫でしょうか？ 
たまも2021/03/02 11:50
このままで美味しいスープ😊胃腸に優しいおうどんですが、オススメのブラックペッパーをがりがり沢山(⌒-⌒; )はまっちゃいました美味しかったです♫
8.雑炊アレンジも♪豚しゃぶ肉とほうれん草のかき玉にゅうめん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
年末年始の胃の疲れを感じた時におすすめの、ちょっぴりタイ風のにゅうめんです。素麺をご飯に変えて雑炊風や、受験生のお夜食にも♪
材料
9.簡単メニュー☆ほっこり甘いお雑煮風白みそうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
関西風の白味噌のお雑煮は、甘くて子ども達にも人気です。お雑煮ベースにうどんを入れてほっこり温まる冬の簡単メニューの出来上がりです☆
材料
10.キャベツと豚肉のうま塩春雨スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夜食の定番のスープですが、ちょっと物足りないという方も多いはず。 そしてスープというと火も使って手間を感じるということも。 ハリオのレンジクッキングプレートなら簡単にスープ料理を作ることができます。 さらに春雨入りならおなかも満足できるスープに。 お子さんからも喜ばれるレシピです。
材料
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