味付けいろいろ♪アボカド入りサラダまとめ

デパ地下で買えるデリ風サラダに仕上げるため、チーズドレッシングの試作を重ねてこの配合で落ち着きました！これだけで立派なおかずになるボリュームたっぷりサラダです。 鶏むね肉を使っているのでコスパも最強♡クリスマスにもぴったりです。 ○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。 ○ブロッコリーには免疫力アップの効果、美肌やダイエット効果、むくみの解消や脂肪燃焼効果、整腸作用の効果などが期待できます。 ○アボカドには冷え性改善、美肌、むくみや便秘解消の効果が期待できます。

さっぱりレモンのコク旨マヨネーズが美味しいアボカドサラダです^ ^ ゆで卵にむき海老たっぷりと加えました^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えの痛みに、食欲不振に

★アボカドと卵とマヨネーズ定番の組み合わせにおかずになるように鶏ささみも加えてボリュームアップ⬆︎ ★ しっとり鶏ささみ🆔378497https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378497 こちらはささみ3本のレシピですが 作り方は一緒です。 ★レンジささみはこちら⬇︎ 🆔377383 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/377383

もう美味しすぎて、2日連続で作っちゃいました♪　我が家の激りピレシピになりそうです♡ 皆様にも是非是非お試しいただきたいです♡

ブロッコリーとアボカドに、ごろんとゆで卵を彩りに加えたデリ風サラダです🥗✨ ほんのりカレー風味をアクセントに、マヨネーズのクリーミーな味がブロッコリーやアボカドによく合います😊

切って和えるだけ！ めっちゃ簡単なお手軽激ウマサラダです♪ シャキシャキ新玉ねぎの旨みがたまりません！ この季節ならではのサラダを是非お試しください♡

【鶏肉とピュアふぶきのダブル使いで旨味もボリュームもたっぷり♡】 しっとり濃厚な風味にトマトがアクセントのサラダは娘の大好物。 ささみは、蒸し鶏やサラダチキンやボイル海老に代えたり、フルーツトマトはミニトマトでもOK♪ ゆで卵を加えてボリューム増しましもおすすめで、素材の旨みがあるので味付けはマヨネーズ大さじ1で気軽に作れるサラダです。

ひき肉は焼肉のたれで味付けして電子レンジ加熱。 木綿豆腐とアボカド、白ねぎ、レタスをさっと和える食べごたえのあるサラダです。

アボカドとトマトお馴染みの組み合わせにみょうががアクセントになってビールのお供に最高です！

アボカドとモッツァレラチーズに海苔の風味がなかなか合います^ ^ おつまみにオススメですよ！ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆海苔...生活習慣病予防に、咳や痰に、  ☆ごま...便秘改善、皮膚を潤す、抗酸化作用 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上