ふわふわ癒される♪「卵」が美味しいスープ
投稿日2022/02/16
更新日2022/02/16
目次
1.餃子の皮入り！具沢山！主役級！ニラもやし酸辣湯風スープ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
豚肉に豆腐に野菜に卵！餃子の皮まで入った具沢山なおかずスープです。 お酢とラー油が効いた酸辣湯風！ スタミナバッチリ！栄養満点！！です^ ^ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
すみれ2025/11/03 19:23
ラー油のピリ辛とお酢の酸味があって美味しかったです😋
トルテ2024/11/26 16:04
餃子の皮の代わりに鍋用の餃子を入れました‼️ボリュームも増して美味しかったです！入れる餃子は八角などが入っていない方がより美味しいかもです｡
yukaringo2024/03/17 21:03
餃子の皮なしでしたが、美味しかったです。
2.【キャベツと卵のとろみスープ】キャベツの甘み♡ほっこり優しい
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【ほっこり優しいキャベツのとろみスープ🫕】 ベーコンの旨みと キャベツの甘みが美味しい 優しいスープです 🥬 とろみがついた所に卵を少しずつ ゆっくり落とすとふんわり卵が できあがります(^^)🥚✨ キャベツは消化を助けてくれ 疲れた胃腸にも優しいですよ♬︎
材料
作ってみた！
レビュー（25件）
ゆきまる🐬🫧2026/03/16 20:30
【キャベツと卵のとろみスープ】今回、キャベツ８００グラム、ベーコン３袋（１２枚）、卵２個で作りました〜☺️✨️cotoさん、美味しいスープレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・キャベツ→800g ・ベーコン→3袋（12枚） ・卵→2個 【調味料】 ・水→4L ・コンソメ→小9 ・片栗粉→小9 ・塩コショウ→適量 ※食べる時にブラックペッパー使用
ゆい2026/01/06 19:58
ベーコンのかわりにロースハムを使いました！ キャベツの歯ごたえと甘みがとっても美味しかったです☺️💓 半熟卵のふんわり感がやさしいお味に仕上がっています🥚 お気に入りすぎて、朝と夜の2回作りました🍳
ケ2026/03/25 20:53
具材が沈んでいてよく見えないですがとってもおいしかったです💖！ 卵もとろとろで最高でした🎶 素敵なレシピありがとうございます🥹
3.簡単おいしい♡『ニラ玉スープ』ほのかに香るにんにく風味♩
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
本当にすぐ出来る簡単スープです♡ニラの風味とふんわり卵、そしてほのかに薫るにんにくがおいしさを際立てます♪
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
のりのり🐾🎀🤍2026/02/15 15:40
簡単に出来て何か1品のスープ作りに とても便利で美味しかったです🤤 唐辛子🌶少し入れました❣️ りなてぃさん✨素敵なレシピを ありがとうございます🍀
- のりのり🐾🎀🤍
2025/04/12 20:05
たまごがふわふわでとても美味しかったです❣️私の方にはラー油をれてピリッと辛くしていただきました❤🔥りなてぃさん☻いつも美味しいレシピをありがとうございます😻🍀
なかむーら2024/02/08 21:35
ニラが余るとよく作っています！！ 材料は少ないし、味付けも簡単だし、とっても美味しいです〜♪
4.【ほうれん草とふんわり卵のお味噌汁】簡単/栄養満点♪
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【とろとろふんわり♡栄養満点お味噌汁です】 ふんわりとろりで具沢山。 これと炊き立てごはんに納豆があれば、 ダッシュで出かけたい朝に元気が出ます！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
はっぴぃ2023/07/14 09:52
卵にみりんを入れたのと、仕上げのすりごまで、いつものお味噌汁とはひと味違い、優しい感じになってとても美味しかったです。
clOva2021/12/01 21:05
はじめまして。 ほうれん草をお味噌汁に… 初めて作り、彼にも大好評でした。凄く美味しかったです!!
5.めんつゆで失敗なし＊白菜とたっぷりきのこのとろみたまごスープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
今回はめんつゆを使ってとっても簡単にできるスープにしました！ 具だくさんだし栄養満点♡ これはダイエット中の方にもおすすめ！ お肉が入っていないのに満足感たっぷりです！ そして何より作り方もとっても簡単！ ただお鍋に入れて煮込みとろみ付けしてたまごを入れるだけ！ お手軽なのも嬉しいのがスープレシピですね＾＾ 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
きらら2022/06/07 18:36
あっさりとしたスープでダイエットだと思います。
6.簡単・時短！！卵わかめスープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
我が家の朝の定番！！簡単・時短な卵わかめスープです＾＾ あっという間に出来ちゃうので、バタバタな朝におススメですよ♪ 薬膳効果 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
るるる♪2026/01/09 14:53
ユーザー友のゆきまるさん素敵な投稿を見て追っかけです🩷 玉ねぎの甘みも出て🎶 ふんわり卵にワカメがとても美味しかったです💞🍀 ゴマとゴマ油で一層美味しくなりますね🌈✨ ゆきまるさん🎶 美味しさ共有できて嬉しいです〜💕 ご紹介下さりありがとうございます🍀 松山絵美さん 美味しくて素敵なレシピありがとうございます🎀
- ゆきまる🐬🫧
2026/01/07 18:37
【卵わかめスープ】玉ねぎ２玉、乾燥わかめ大さじ３杯、卵４個、で作りました〜☺️✨️玉ねぎ２玉は炒めています☺️✨️松山絵美さん、美味しいスープレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
y2021/02/09 10:16
きのこ追加で！わかめ入れ忘れました… 味付け最高！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
7.優しく包み込んでくれる・・かきたま大根味噌汁
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
優しいかきたま大根、胃腸が弱っている時に柔らかく煮込んで食べていました。 また、お店時代に、味噌汁のボリュームを出すためにこうした時もありました。
材料
8.ピリ辛で美味しい♡豆腐とふわふわ卵のキムチとろみスープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ピリ辛でとろみもついているので、身体もポカポカになります♡ 絹ごし豆腐と卵のダブルふわふわがたまらなく美味しいです♡ 多めに作ってご飯入れても美味しいですよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- きらら
2021/12/09 01:11
美味しく頂きました! - きらら
2021/12/04 19:45
この分量を2等分して一人鍋を2個つくりましたがスープでは無く正しく一人鍋で 、材料費もかからず大変美味しく頂きました!
9.【12kgやせた管理栄養士考案】エスニックふわとろ卵スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
寒い日が続く季節。 温かいものを食べて、体を温めたくなりますよね？ そんなときにオススメなのが【スープ】です。 でも、普段のスープには飽きてしまったという方に すこし、エスニックな味わいが楽しめるスープはいかがですか☺？ ▶冷蔵保存：2～3日 ▶代用食品： ニラ→小ねぎ ナンプラー→醤油
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ミルク2025/01/25 18:04
2025.01.07 ナンプラーをスープに使うことがないので新鮮でした😆🫧 ナンプラーがふわっと香って、美味しかったです😋🎊
10.３分で作れる☆『コーンと卵のとろみ中華スープ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
とっても簡単で、すぐに出来るスープですが我が家では大人気のスープです☆コーンと卵が入っているのでお子様にも喜んで頂けます♡しっかりめのとろみで、とってもおいしいです♡是非、お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（29件）
ナムディ2025/01/14 13:35
チャーハンのスープに作りました😊✨ ３人分で作ったのでコーンたっぷり入れて調味料など調整しました✨ 玉子とコーンがとても合ってチャーハンにもピッタリなスープでとても美味しかったです😋💕 ユーザー友さんのよっこさんと、とのちゃまさんも美味しそうな投稿をされてました😄✨ ありがとうございます😊💕 りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
よっこ2024/12/24 00:50
半端に残ってたコーン🌽を消費したくて検索し作りました🎵 コーン🌽が沈んで見えなくなってしまいましたが😅 一緒に作った納豆チャーハンにぴったりの美味しさでした✨ りなてぃさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
michu2024/10/24 01:06
作ってみた！を見ていてこのスープを投稿されていたので あーそういえばコーン缶が半分残ってたと思い出し😅 作ってみました🩵 缶汁も入れているのでコーンの旨みとふわふわ卵がとっても美味しいスープでした😋💕 もぐもぐさん 投稿してくださってありがとうございました🩵
11.旨みがすごい！トマトと卵のサンラータン風
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ふわふわ卵にトマトの旨みがぎっしり詰まったコクのある酸辣湯。 スープとしてはもちろん、そうめんのつけ汁としても楽しめますよ！ 美味しくなるPOINTは先にトマトをじっくり焼くこと。トマトに熱が入ると旨みとコクが更にアップし絶品スープに♪ とっても簡単なのでお試しいただけたら嬉しいです(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（14件）
ゆずぽんず2025/08/20 00:40
倍量でトマトはさらにたっぷりで作りました🍅美味しいので絶対作ってください😋
10724002024/04/07 20:33
めちゃめちゃ美味しい！酸辣湯ってそこまで得意ではなかったけど、これは酢が調整できるしまろやかで美味しかったです♡絶対また作ります！
- ゆずぽんず
2025/02/20 00:41
ミニトマトで作りました！ 美味しいので何度も作っています！ 簡単美味しいレシピ感謝です✨ 筍や木耳を入れたりアレンジも楽しいです😋
12.彼絶賛の激安スープ♡『もやしと卵のピリ辛スープ』辛味調整可◎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしと卵で作る激安なスープ♡あっという間に作れる上コスパ最強！なのに彼が凄く絶賛してくれた「してやったり」な1品♪節約中の〝褒められスープ″強い味方です！！ シンプルなスープですが、にんにくと生姜の香り、ラー油でピリっと仕上げ満足度UP♪是非お試し下さい(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
もちもちもっち2025/03/02 11:24
おいしかったです♡ 卵をかき混ぜる前に待ち過ぎてしまって、塊が大きくなりすぎたかな？と思ったのと、 うまく片栗粉を操れなかったのか、とろみが少し少なめだった気がします。 おいしかったのでまた作ります！
ぴいすけ2024/05/31 20:04
辛いのが好きなのでラー油多めで作りました！とろとろで美味しかったです(^^)
- tomo&hiro
2023/12/30 14:14
餃子に合いそうなスープを探していてこちらを見つけました！ 大人にはラー油1滴、子供にはもやしを除いて卵スープに。 とってもおいしかったです。 りなてぃさんのレシピを作ると、これ美味しいねの声が必ず家族から出ます^ ^
13.ほっこり満腹♪豆腐とえのきのとろみ中華スープ
調理時間10分
カロリー（1人分）200Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
味の決め手はオイスターソース。 コクと甘みがあるので、調味料少なく バッチリ味が決まります。 とろみもついてほっこり温かく 満腹感バツグン。 豆腐と卵でたんぱく質もしっかり!!! おかずになるスープです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
コスモス2024/09/13 20:47
ほっこりなのにお豆腐が入ってボリュームがあり、とろみが癒やされる優し〜いスープになりました😻 ナムディさんも投稿されていました😺 美味しいレシピの投稿をありがとうございます💐💐💐
- ナムディ
2024/03/01 18:33
定番のスープです😋 えのきでヘルシーだけど卵と豆腐でお腹満足です🥰 ごちそうさまでした✨
- ナムディ
2024/01/15 18:48
今年こそはダイエットを成功させようと思い夜だけ野菜とスープにしていてこちらのレシピはもう３回位リピしています😋 ヘルシーだけどほっこり満腹♪簡単美味です💕 私の定番レシピに😊 素敵なレシピありがとうございます✨🌟✨
14.【ふわふわ卵のとろ〜りたまごスープ】みんな喜ぶ定番スープ♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【みんな大好き❣️ふわわふ卵のとろ〜りスープ🐣】 我が家の定番です✨ 息子が大大好きなスープの1つ👦 基本の卵スープですがごま油や、 トマトを入れたりコーンを入れたり して色々とアレンジも楽しめます♬︎ とろ〜りスープは心も体もぽかぽか☀️.° ふわふわ卵は最高に美味しいですよね❣️ 私も大好きなスープです🙈
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ゆみ2025/03/05 11:34
こちらも昨日の晩ご飯の中華あんかけのお供に作っておいたものです。（撮影・娘っち） 簡単に作れて、ふわふわの卵が美味しそう🤤🤤 味見しかしてないので…私が飲みたいから、リピします🤣
- ぴいすけ
2024/09/02 20:34
また作りました😋簡単でおいしいです👍🥚
- ぴいすけ
2024/04/22 19:39
卵がふわっふわになってとっても美味しかったです。また作ります(^^)
15.かに玉春雨スープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
5分で完成のシンプルで簡単な春雨スープです。 満足感もあり、お腹に優しいスープです！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
そうちゃんまま。2024/02/18 11:55
ニラ 1束 フレークタイプではないかにかま 10本 緑豆春雨 50g 卵 6個 水 1,600ml 鶏がらスープの素と薄口醤油に追加し本みりんとオイスターソースすべて大さじ2で作りました😊 仕上げのごま油を入れ忘れました💦 緑豆春雨で満足感増し😍 美味しかったです✨ また作ります❤️
ねこまりも🐈⬛2025/04/04 00:25
家にカニカマもニラも無かったのですがこのレシピ作ってみたくて椎茸とわかめを入れて作りました😳✨ とっても美味しい味付けでした！ 今度はレシピ通り作ってみたいと思います😊🫶 ありがとうございました⋆⸜♡⸝⋆
みょんとも2024/11/25 19:03
温まるスープご馳走様でした( ´ ｕ ` ) たっぷりみんなで頂きました( * ॑꒳ ॑*) ご馳走様ですー また作りたいですΨ( 'ч' ☆)
