投稿日2017/09/25
更新日2017/09/25
調理時間5分
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クリームチーズとシラスのコンビネーション そのままでも美味しいですがイングリッシュマフィンに乗せて焼いてみました!

2025/04/06 09:25


2025/03/26 09:18


2025/05/15 14:46

調理時間30分(焼き時間含む)
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フランス風のピザです。 冷凍のパイシートを使って、簡単なおもてなし料理はいかがですか?

調理時間60分
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炊飯器のおかゆモードで簡単に作るお粥です。香りはほんのり中華風。さつまいもを入れて、ほっくりと。しらすを乗せて、朝食に食べたいやさしい味わいです。
調理時間10分(炊飯する時間を除く)
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明太子のプチプチ食感とうま味。だし昆布としらすが明太子をやさしく包んでいるような炊き込みご飯です。

2023/12/19 08:21

Artist2019/04/18 08:29

2019/04/18 08:18

調理時間15分
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栄養たっぷりのしらすとねぎを混ぜ込んだチヂミです。
調理時間5分(豆腐の水切り時間を除きます。)
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定番の冷奴に少し工夫して、豆腐とシラスの上にアツアツのごま油をじゅわっと掛け、薬味をたっぷりのせました。おつまみにぴったりです。

2023/07/21 20:57

調理時間10分
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たっぷりのしらす入りのだし巻き風オムレツに和風あんをかけて。ほっこりする和風オムライスです。

2025/01/22 13:58


2020/12/13 19:19


2021/09/14 20:43

調理時間5分
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ワインのおつまみにと思い考えました。 バケットに乗せて食べますが、シラスとオリーブオイルがよく合います。

調理時間10分
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切りものがひとつもないからお腹がすいたらすぐ食べれます。おひとり様ランチにもってこい。

2024/06/06 11:43

2021/02/02 00:15

調理時間15分
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水菜の白い部分はみじん切りにしてご飯と一緒に炒め、食べやすく仕上げました。にんにくの風味としらすの塩気が食欲をそそります。チャーハンの黄色と水菜のグリーンの組み合わせで春らしい一品に。

調理時間15分(焼き時間を除く)
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生地に豆腐を練りこんでヘルシーに仕上げました。

2024/09/18 13:01
調理時間15分
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パスタの量を控えめに、ガッツリ細切りキャベツでかさまし!あっさり和風仕立ての節約パスタです。