副菜

味付け2つ♡この塩気はたまらない♡さつま芋の塩キャラメル炒め

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10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物47.8g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質44.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつま芋のグラッセを作ろうとして思い付いたレシピです(笑) 味付けは… まさかの塩キャラメル+バター♡ この塩気はたまらないです♡ さつま芋の甘さも引き立ててくれるのでいくらでも食べれます♡ 簡単時短なのも1つの魅力♡ 食べ過ぎ注意で(笑)

材料4人分

  • さつま芋
    2本(中くらいの)
  • 塩キャラメル
    6個
  • バター
    20g

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    さつま芋は好きな大きさに切って水に5分くらい浸して置きます。

    味付け2つ♡この塩気はたまらない♡さつま芋の塩キャラメル炒めの工程1
  • 2

    浸し終わったら さつま芋を耐熱容器に入れて600wで4分加熱します。 目安は楊枝が刺さるくらい。

    味付け2つ♡この塩気はたまらない♡さつま芋の塩キャラメル炒めの工程2
  • 3

    温めたフライパンに塩キャラメルとバターを入れて弱火で溶かします。 塩キャラメルはある程度柔らかくなれば大丈夫。

    味付け2つ♡この塩気はたまらない♡さつま芋の塩キャラメル炒めの工程3
  • 4

    塩キャラメルが柔らかくなったらさつま芋もフライパンに入れます。

    味付け2つ♡この塩気はたまらない♡さつま芋の塩キャラメル炒めの工程4
  • 5

    さつま芋に絡めながら炒めると塩キャラメルが溶けて絡まってくるのでしっかりと絡めて下さい。 焼き色がついてきたら出来上がり♡

    味付け2つ♡この塩気はたまらない♡さつま芋の塩キャラメル炒めの工程5

ポイント

始め塩キャラメルが溶けなくて大変かもしれませんが弱火で根気強く炒めていくと溶けて絡まってくるのでしっかりと絡めて下さい。 さつま芋は必ず水に浸して下さい。

作ってみた!

質問

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