主食

うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつも作っているジャーマンポテトを今回はマヨ+焼き肉のタレで作りました♡ マヨネーズをプラスする事でコクが出て焼き肉のタレとの相性もばっちしです♡ かさ増しにズッキーニを入れました♡ ズッキーニは旨味を吸ってくれるし食べ応えもあるのでむっちゃ美味しいです♡ しっかり炒めるのでお弁当にもおすすめ♡

材料6人分

  • じゃがいも
    3個くらい
  • ズッキーニ
    1本
  • 玉ねぎ
    ½個
  • ソーセージ
    8本くらい
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 塩胡椒
    適量
  • 焼き肉のタレ
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    じゃがいもは 皮をむいて水洗いし少し水に浸したら耐熱容器に入れて蓋又はラップをして600wで4分加熱します。

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程1
  • 2

    加熱してる間に ズッキーニは両サイドを切り落として好きな大きさに切ります。 ✱出来ればじゃがいもと同じ大きさに切って下さい。 玉ねぎは皮をむいて半分に切り好きな厚さにスライスします。 ソーセージは真ん中を斜めに切ります。

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程2
  • 3

    フライパンにマヨネーズを溶かしてソーセージを入れて炒めます。

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程3
  • 4

    ソーセージに焼き色がついてきたら玉ねぎを入れて炒めます。

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程4
  • 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら ズッキーニを入れて炒めます。

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程5
  • 6

    ズッキーニが柔らかくなつてきたら じゃがいもを入れてしっかり混ぜ合わせながら炒め塩胡椒をし全体的に焼き色をつけます。

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程6
  • 7

    焼き色がついてきたら 焼き肉のタレを全体的に回し入れ炒めながら絡めたら出来上がり♡

    うまみ♡マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト♡の工程7

ポイント

◯じゃがいもは大きさによって加熱時間が変わりますので調整して下さい。 ◯ソーセージはベーコンでも代用出来ます。 ◯ズッキーニは切った後レンジで加熱してから炒めると時短になります。その際は600wで3分から加熱して下さい。 ◯最後必ず味を整えて下さい。

作ってみた!

質問

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