【さんまの醤油煮缶】旨味たっぷり♡さんまのじゃがいも煮♡
投稿日2019/10/04
更新日2019/10/04
調理時間10分
レンジのみで作る簡単レシピです♡ さんま缶の旨味をじゃがいもが吸ってくれるので出来立てはたまらなく美味しいです♡ たまごでとじるのでご飯の上にかけて丼物にしても美味しく食べれます♡
材料2人分
- うまい！さんま醤油煮1個
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ¼個
- たまご2個
- めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
作り方
ポイント
◯じゃがいもは楊枝がすぅっと通るまで加熱して下さい。 ◯さんまは崩れても大丈夫です。
- 準
とくになし。
- 1
じゃがいもは皮をむいたら好きな大きさに切り水に浸す。 耐熱容器にじゃがいもを並べてその上に玉ねぎのスライスをのせ、 うまい！さんま醤油煮を汁ごと入れたらめんつゆ（3倍濃縮）を回しかける。 ラップをして600wの電子レンジで5分加熱する。
- 2
加熱後、 溶いたたまごの半分を入れて全体的にたまごが絡むように混ぜ合わせる。 溶いたたまごの残り半分を更に回し入れたら 今度はラップなしで600wの電子レンジで1分ずつ加熱する。好みの固さまでたまごが固まったら出来上がり♡
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/