濃厚コクうま♡ 豚コマとなすの肉味噌うどん
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まずは、豚コマ肉となすを使った、コクのある肉味噌うどんレシピ。ごま油としょうが、豆板醤で豚コマとなすを炒めたら、味噌・酒・しょうゆ・砂糖をからめます。解凍したうどんにそれをのせ、きゅうりやトマトを添えたら完成！ 短時間でも具沢山のうどんが作れます。お好みでめんつゆをかけてどうぞ♪
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『濃厚コクうま～♡「豚コマとなすの肉味噌うどん」』
ちょっと洋風に♪アボカドとサーモンの冷やしうどん
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続いては、アボカドとサーモンを主役に、香ばしいにんにくと揚げ玉がアクセントになるレシピ。カットしたアボカドとサーモンをうどんにのせ、ミニトマトとクレソンを盛ります。乾煎りしたにんにくと揚げ玉をトッピングしたら、めんつゆをかけて完成！ クレソンがなければレタスなどでもOKですよ。
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『アボカドとサーモンの冷やしうどん』
ごまを加えて風味アップ！厚揚げと野菜の冷やしカレーうどん
こちらは、厚揚げでボリュームも満点のカレーうどん！ トースターで焼いた厚揚げをうどんにのせたら、玉ねぎ・にんじん・トマトを加えたカレーだれをかけます。ねりごまを加えるので味の深みが出ますよ♡ 出汁をとる必要もなくお手軽にできます。仕上げに小ねぎを散らしていただきましょう。
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『ごま風味冷やしカレーうどん』
和と洋のコラボ！梅ドレッシングの冷やしうどん
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続いては、梅肉とオリーブオイルを和えた、さっぱり爽やかなうどん。汁なしでパスタ風にいただく一品です。梅干しをたたいたら、オリーブオイル・みりん・塩こしょうをまぜてドレッシングにします。うどんと和えたら、千切りにした大葉とみょうがを散らして完成！ 見た目も鮮やかで食欲をそそりますよ♪
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『梅ドレッシングの冷やしうどん』
スルスル食べられる♪フワフワ納豆と大根おろしのうどん
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続いては、納豆と大根おろしでスルスルッと食べられる冷やしうどん。暑い日でも、のどごし良くいただけますよ♪ 納豆と付属のタレ、すりおろした大根、卵黄などを混ぜたらうどんと和え、刻み海苔とカイワレをのせれば出来上がり。納豆がフワフワの口当たりになり、どんどんお箸がすすみますよ！
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『ふわっとねばねば冷やし納豆うどん』
お肉もしっかり摂れる！豚肉とコーンのサラダうどん
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こちらは、豚肉とたっぷりの野菜を摂れる栄養バランス満点の一品。市販のごまだれを使うのでお手軽です！ うどんと豚肉、パプリカは一緒に茹でるので短時間で調理できます。すべての具をごまだれとスイートコーンの汁で和え、レタスと一緒に盛り付ければ完成。サラダ感覚でモリモリいただけますよ♪
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『ごまだれ冷やし肉うどん』
クリーミーで濃厚♪明太子マヨネーズの釜玉うどん
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こちらは、明太子を使ったクリーミーなうどん。明太子・牛乳・マヨネーズ・しょうゆをまぜて、電子レンジで解凍したうどんと和えます。お皿に盛ったら、大葉、卵黄、ごま、オクラなどお好みの具を添えましょう。簡単に作れて、濃厚なクリームパスタのようなコクが楽しめるオススメの一品です♡
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『10分レシピ♡濃厚♡明太釜玉うどん』
さっぱりヘルシー♡ツナと長ねぎのぶっかけたぬきうどん
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続いては、ツナと一緒にいただくさっぱりとしたうどんレシピ。冷凍うどんと長ねぎを一緒にゆで、器に盛ったらめんつゆをかけて、ツナ・天かす・カイワレを盛りつけるだけであっというまに完成！ ツナの食感と、長ねぎ・カイワレのシャキシャキ感、天かすの甘みがよく合います♪ 七味を振りかけてもおいしいですよ。
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『ツナのたぬきぶっかけうどん』
歯ごたえプリプリ！タコと夏野菜のごまだれ冷やしうどん
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こちらは、タコの食感がプリプリとおいしいごまだれうどん。夏らしい香りのあふれるレシピです♪ 食べやすい大きさに切ったタコときゅうり、ミニトマトをうどんの上にのせます。めんつゆとねりごまを混ぜたタレをかけ、大葉の千切りとすりごまを添えれば出来上がり。お好みでラー油をかけるのもおすすめです。
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『タコと夏野菜のごまだれうどん』
夏バテに負けない！オクラとめかぶのネバネバ冷やしうどん
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最後は、ネバネバ食材のオクラとめかぶをたっぷり使ったヘルシーなレシピ。食欲のないときでもツルツルッといただけますよ。オクラとミニトマト、めかぶを切ったら、ポン酢・めんつゆ・かつお節・ごま油と混ぜます。それをうどんにのせるだけで完成♡ ネバネバの健康パワーで、夏バテも吹き飛ばしちゃいましょう。
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『オクラとめかぶのネバネバ冷やしうどん』
10分で作れる冷凍うどんレシピ、いかがでしたか？ 暑い日でも長時間火を使わずに作れるのもうれしいですね。忙しい日のお食事に、ぜひ活用してくださいね！
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