副菜
＼お弁当にも／レンチン4分【ごま油香る！人参とニラのナムル】
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存10日
- エネルギー55kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質4.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンチンで簡単に作れるナムルです！ あと一品欲しい時にもおすすめ♩
ポイント
ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎ご一緒におすすめ♩ ＼卵・小麦粉不要／揚げずに簡単 ▼【絶品♡鶏むねチーズナゲット】 https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/476803
レシピID：481397
更新日：2024/04/23
投稿日：2024/04/23
作ってみた！
Yukk2026/06/08 16:50
すりおろしニンニクにして、ちょい塩を振りました。とても美味い😋お箸が進みます。
どんまいちゃん2026/02/03 19:48
色鮮やか！ 元気の出る味！
マルグリート2025/11/08 19:43
簡単美味しい！家族に好評でペロリでした、ごちそうさまです😋
