主菜

お弁当に〜スパムと白菜がとまらん煮(常備菜)〜

〜スパムと白菜のくたっと煮(常備菜)〜を電気圧力鍋で圧力をかけず水なしで調理してみました(^-^) ピーーー！の音と同時に3姉妹、奪い合いです笑残ったおつゆも活用します♪

材料4人分

別にそのままでいいよ♪と言いながら「きのこ、ニンニクの茎もいいなぁ♪」と言います。(参考まで) 豆苗など栄養価Upも♪ 色々楽しんで下さい★

1
電気圧力鍋にA 白菜(ざく切り)1/2個、スパム缶(大)半分、塩昆布2掴み、めんつゆ(濃縮３倍)大さじ2、ピーラー人参適量とB 白ワイン(酒)少々、コーヒーフレッシュ(生クリーム)お好みでを入れてガラス蓋をし追加熱キーを10分に設定し調理スタート★ ピーーー!で完成(^-^)
2
残ったおつゆに1カップの水を足してはやゆでパスタを加え追加熱キー4分を設定し調理スタート♪ 後はオリーブオイル、トマトソース、マヨ、みそ、塩揉み野菜などと和えてsaladaやグラタンに活用します(^-^)