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お弁当に〜スパムと白菜がとまらん煮(常備菜)〜

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2017.10.16

分類主菜

調理時間: 10分

ID201562

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

〜スパムと白菜のくたっと煮(常備菜)〜
を電気圧力鍋で圧力をかけず水なしで
調理してみました(^-^)
ピーーー!の音と同時に3姉妹、奪い合いです笑
残ったおつゆも活用します♪

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材料4人分
A
白菜(ざく切り) 1/2個
A
スパム缶(大) 半分
A
塩昆布 2掴み
A
めんつゆ(濃縮3倍) 大さじ2
A
ピーラー人参 適量
B
白ワイン(酒) 少々
B
コーヒーフレッシュ(生クリーム) お好みで
作り方
Point!
別にそのままでいいよ♪と言いながら 「きのこ、ニンニクの茎もいいなぁ♪」と言います。(参考まで) 豆苗など栄養価Upも♪ 色々楽しんで下さい★
  1. 電気圧力鍋にA

    白菜(ざく切り) 1/2個、スパム缶(大) 半分、塩昆布 2掴み、めんつゆ(濃縮3倍) 大さじ2、ピーラー人参 適量

    B

    白ワイン(酒) 少々、コーヒーフレッシュ(生クリーム) お好みで

    を入れてガラス蓋をし
    追加熱キーを10分に設定し調理スタート★
    ピーーー!で完成(^-^)
  2. 残ったおつゆに1カップの水を足して
    はやゆでパスタを加え
    追加熱キー4分を設定し調理スタート♪
    後はオリーブオイル、トマトソース、マヨ、みそ、塩揉み野菜などと和えてsaladaやグラタンに活用します(^-^)
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