調味料
お弁当に〜レンチンねぎだくめんつゆポン酢(作りおき常備菜)〜
1分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質5.0g
- たんぱく質1.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンチン60秒♪ 葱食べたいかおつゆ食べたいか葱食べたいかおつゆ食べたいか。。おかずは何でもいいのだ♪ から揚げ ハンバーグ 焼飯 鶏むね肉 もも肉のグリルやソテー、ボイル。カツもいい♪ 無限にかけて楽しんで下さい★
作り方
- 1
タッパーにA 長ねぎ(みじん切り)1本、めんつゆ(3倍濃縮)30ml、ポン酢30ml、ごま油(お好みのオイル)20mlを入れて電子レンジで加熱するだけです★ (600wで60秒くらい)
ポイント
関西では「白ねぎ」と言うのだけどもそうそう白い所多いお鍋に良く使うあのおねぎね♪ 時々はちみつも混ぜます。 お好みの葱でお楽しみ下さい(^-^)/
レシピID：369100
更新日：2018/12/09
投稿日：2018/12/09
