秋colorのほっこりオイルおにぎり★ お弁当や朝ごはんお夜食にもお薦めします♪ 具だけ常備菜にしておくと楽ですよ(^-^)
お塩はお好みでお使い下さい★
A オリーブオイル(バターでも)大さじ1を熱したフライパンで B さつま芋(サイコロカット)80g、しめじ適量を炒め具が透き通ってきたら C 白ワイン(酒)大さじ2、醤油(お好みの醤油)大さじ1/2を加えて蓋をして蒸し焼きにする
1にD ごはん茶碗2杯くらいを加えさっと強火で火を通す。 火を止めてごはんを混ぜて出来上がり★
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YUKImama
元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)