副菜
栄養満点！小松菜と人参のシャキシャキ「ナムル」
投稿日2022/10/08
更新日2022/10/08
調理時間5分
「小松菜と人参のナムル」 ごま油が効いて、食欲そそる簡単副菜です♪ 彩も抜群なのでお弁当にもピッタリ！ あとひく美味しさです～♪ よかったらお試しくださいね♪
材料2人分
- 小松菜200g(正味)
- 人参50g(正味)
- Aごま油・すりごま各大さじ1
- A鶏がらスープの素・醤油各小さじ1
- A砂糖・おろしニンニク各小さじ1/2
作り方
質問
作ってみた!
ウトウトネムカー2022/10/15 11:23
簡単すぎて、美味しすぎる！でした。^o^ 小松菜は、安いし栄養もあるのに、子どもはあまり好きでないですが、このナムルはうまっ！と完食。副菜で毎日迷うので美味しいレシピ、助かります！また作ります！(*^^*)
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！
