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    主食

    ゴロゴロ〜っ 具材たっぷり♪筍のまぜごはん

    • 投稿日2016/04/13

    • 更新日2016/04/13

    • 調理時間20(炊飯時間をのぞく)

    春の旬!筍をふんだんに混ぜ込んだ混ぜごはん。 味の染みた具材を炊きたてごはんに絡めます。 オニギリにして行楽などにもオススメです。

    材料6人分

    • 2合
    • 筍(水煮)
      300g
    • にんじん
      1/2本
    • 干し椎茸
      3枚
    • きざみ揚げ
      20g
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      干し椎茸の戻し汁
      200ml
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ごま油を使って炒めることでゴハンがダマになりにくくなり、冷めても美味しくたべれます。

    • 白米を炊いておきます。 干し椎茸はぬるま湯で戻しておきます。 筍(水煮)、にんじん、戻した干し椎茸は5ミリの角切りにします。

    • 1

      深めのフライパンにごま油を熱し、筍、にんじん、干し椎茸を炒めます。

    • 2

      さっと火が通ったらきざみ揚げ、A みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、醤油大さじ3、干し椎茸の戻し汁200mlを加えて水分が少なくなるまで煮詰めます。

    • 3

      炊きたてのゴハンに加え、混ぜ合わせます。

    レシピID

    138006

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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

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