2021/05/26
15分
熊橋麻実(くまみ)
神戸の名物そばめしを、オイスターソースでアレンジしました!李錦記オイスターソースを使うことで、簡単にバッチリ味が決まります♪切ったら炒めるだけで手軽に作れるので、パパッと作りたいランチにぴったりです(^^)
10分
李錦記オイスターソースを使って作る焼きおにぎりです♪オイスターソースはよく中華に使われますが、和の食材ともよく合いますよ!子供も大人も大好きな味に仕上がっています♪冷凍もできるので、ストックしておくと小腹が空いた時に嬉しいですね(^ ^)
20分
オイスターソースを入れることで旨味・塩味・甘味をプラスしてくれるので、味付けラクラクなシュウマイが作れます!おうちで作った手作りシュウマイは絶品ですよ♪キャベツは蒸すために必要なのですが、シュウマイと一緒に食べると美味しいです(^ ^)
2021/05/21
冷凍ポテトを活用した簡単ジャーマンポテトです♪カレー味が食欲をそそりますよ(^^)
2021/05/18
豚こま切れ肉をカリッと炒めて作るスタミナ炒めです!たれに酢を加えているので、さっぱりといただけますよ♪暑くなって食欲が減ってきたというときにも食べやすいです^_^
2021/05/14
お店で食べた憧れの白いカレーうどん♪おうちで極力作りやすいようにアレンジしました。とろーりポタージュがうどんにからんで、クリーミーでやみつきですよ(*´꒳`*)
2021/05/11
キムチと合挽きミンチで作るやみつき肉味噌です!今回はパリパリピーマンに乗せて♪ピーマンは、一晩氷水につけて置くだけで、苦味が少なくなり、旨味・甘味が増して、食感もパリッパリに♪お好みで、マヨネーズを乗せるとコクアップです(^^)
2021/05/06
ささみがしっとり柔らかく仕上がります♪さっぱりと食べられる、低糖質・低脂質のおつまみで、ダイエット中にも嬉しいですね^_^
2021/05/01
ごぼうとこんにゃくが入って小料理屋で出てくるようなそぼろを使ったどんぶりです!食物繊維が豊富でよく噛んで食べられるので、食べ応え抜群です(^^)全体的に優しい味で食べやすいですよ♪
2021/04/26
ステーキ屋さんに出てくるおろし玉ねぎのスタミナソースをかけた、チキンソテーです♪さっぱりとしていながら、アクセントがきいていて、お箸が止まらない一品(*´꒳`*)鶏肉の油を利用して焼くので、油は不使用で、ヘルシーにいただけます♪
管理栄養士
プロフィール
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗し...
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