蒸し鶏ときゅうりのピリ辛ごまだれ。

• 20分

材料2人分

• 直火焙煎 香ばしねりごま (白)
  大さじ2
• 鶏もも肉
  1枚（約300g）
• A
  酒
  大さじ1
• A
  塩
  小さじ1/2
• A
  砂糖
  小さじ1/4
• きゅうり
  2本
• もやし
  100g
• B
  長ネギ(みじん切り)
  大さじ1
• B
  しょうが(すりおろし)
  1片
• B
  醤油
  大さじ2
• B
  砂糖
  大さじ1と1/2
• B
  ごまらー油
  適量

作り方

• 1

  鶏もも肉を耐熱皿に入れて全体にA 酒大さじ1、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/4をよく馴染ませ10分置く。ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。一度取り出し鶏肉を裏返して再度ラップをし、電子レンジでさらに1分加熱する。粗熱が取れるまでそのまま置く。蒸し汁大さじ1を取り分けておく。

• 2

  きゅうりはところどころ縦に皮を剥いて細長い乱切りにする。塩少々(分量外)で軽くもみ、10分おく。もやしは耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジで2分加熱する。

• 3

  ボウルにB 長ネギ(みじん切り)大さじ1、しょうが(すりおろし)1片、醤油大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、ごまらー油適量と直火焙煎 香ばしねりごま (白)、1の蒸し汁を大さじ1入れてよく混ぜ合わせる。

• 4

  器に水気をきったきゅうりともやしを盛り、上に食べやすい大きさに切り分けた鶏肉をのせる。食べる時に3のたれをかける。

ポイント

きゅうりから水分が出やすいので、ごまだれは食べる直前にかけてください。

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