レシピサイトNadia
    副菜

    なすとトマトの中華マリネサラダ。

    • 投稿日2020/08/26

    • 更新日2020/08/26

    • 調理時間10(冷やす時間をのぞく。)

    レンジ加熱だけで作れる夏のマリネサラダ。純正ごま油濃口の使い方がポイントです。

    材料2人分

    • 純正ごま油濃口
      小さじ3
    • なす
      1本
    • きゅうり
      1本
    • トマト
      1個(小さいもの)
    • しょうが
      1片
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      小さじ1
    • 香(かおり) いりごま(白)
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・なすは純正ごま油濃口で和えてからレンジ加熱することで、ごま油の風味がしっかりと馴染み炒めたようなコクが出ます。 ・なすは加熱した後すぐに冷ますと色がキレイに保てます。

    • 1

      なすは乱切りにして水にさらす。水気をよく切って耐熱ボウルに入れ、純正ごま油濃口小さじ1分を加えて和える。ラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱し、取り出して冷ます。

    • 2

      きゅうりとトマトは乱切りにする。しょうがはすりおろす

    • 3

      1のなすにA 鶏ガラスープの素小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、しょうゆ小さじ2、酢小さじ1と2、香(かおり) いりごま(白)、残りの純正ごま油濃口小さじ2を加えて和える。冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

      なすとトマトの中華マリネサラダ。の工程3
    レシピID

    396254

    質問

    作ってみた!

    • あれつくろっと☆の作ってみた!投稿(なすとトマトの中華マリネサラダ。)
      あれつくろっと☆
      あれつくろっと☆

      2020/08/26 23:27

      ナスの色を残すように、即、うちわであおいで冷ましました。マリネ液もよく染み込んで、美味しいと家族にも大好評でした。

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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