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レンジ加熱だけで作れる夏のマリネサラダ。純正ごま油濃口の使い方がポイントです。
なすは乱切りにして水にさらす。水気をよく切って耐熱ボウルに入れ、純正ごま油濃口小さじ1分を加えて和える。ラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱し、取り出して冷ます。
きゅうりとトマトは乱切りにする。しょうがはすりおろす。
1のなすにA 鶏ガラスープの素小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、しょうゆ小さじ2、酢小さじ1と2、香(かおり) いりごま(白)、残りの純正ごま油濃口小さじ2を加えて和える。冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
・なすは純正ごま油濃口で和えてからレンジ加熱することで、ごま油の風味がしっかりと馴染み炒めたようなコクが出ます。 ・なすは加熱した後すぐに冷ますと色がキレイに保てます。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
なすの輪切り
なすの乱切り
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なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
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なすの保存方法
レシピID:396254
更新日:2020/08/26
投稿日:2020/08/26
2020/08/26 23:27
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栁川かおり
料理家・医師
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