調味料

レモンとハーブのトマトドレ(エスニック)

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10分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さわやかなエスニックのバジルドレッシング。 アジアではバジルと同じような香りの別物のスイートバジルという葉があります。 これを入手できない場合に思いつきレシピですが大変美味しいです。野菜やお肉にピッタリ。

材料4人分

  • トマト
    50g
  • 玉ねぎ
    30g
  • A
    ブラウンシュガー
    大さじ2
  • A
    おろしニンニク
    2片分
  • A
    おろし生姜
    小さじ2~3
  • A
    レモン汁
    50cc(=1~2個分)
  • A
    ナンプラー
    大さじ2.5~3
  • A
    水
    大さじ1~2
  • バジル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・トマト、玉ねぎはそれぞれ極みじん切りにする。 ・バジルはみじん切りにする。

  • 1

    ボウルにトマト、玉ねぎを入れる。

  • 2

    A ブラウンシュガー大さじ2、おろしニンニク2片分、おろし生姜小さじ2~3、レモン汁50cc、ナンプラー大さじ2.5~3、水大さじ1~2を入れ、最後にバジルのみじん切りを入れたら完成。

  • 3

    焼いたお肉、揚げ春巻きや生春巻き、野菜サラダなどにピッタリです。

ポイント

ポイントはバジルの葉を入れることです。

作ってみた!

質問

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