アンチ・エイジングケアレシピ by吉村ルネ

吉村ルネのレシピ一覧

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  手作り♪簡単♪豆腐カッテージチーズのサラダ

  • 2017年12月1日 21:17
  • 副菜
  • 10分

  サラダ野菜洋風サラダ豆乳アレルギー世界各国の料理玉ねぎ卵ブランチアイデア料理簡単シニア子供時短おもてなしヘルシー

  ほんのりとした豆腐の甘みと豆乳のコクがまるでカッテージチーズのような味わいです。カッテージチーズの様なので色々な料理に活用出来ます！簡単に作れるのでおすすめです。

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  止まらない美味しさ♪牡蠣のピルピル炒め煮タイ風

  • 2017年11月28日 6:44
  • 主食
  • 10分

  炒め物時短簡単アイデア料理牡蠣世界各国の料理おつまみビールに合うおつまみもう一品のおかず・小鉢

  スペインとタイをコラボしてみました。トムヤムペーストとスペイン料理を旨く調和させたので、新しい味に家族も満足。エスニック料理が好きな方には必見です。

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  使いきり♪ブルーベリーシロップ漬けゼリー

  • 2017年11月7日 20:12
  • デザート
  • 10分

  スイーツデルタインターナショナルゼリーパーティー豆乳クリーム簡単レシピ洋風スイーツ記念日アイデア料理簡単シニア子供時短おもてなしヘルシー

  デルタインターナショナルのブルーベリーシロップ漬けのシロップがあっさりした甘みなので、これをゼリーにしてみようと思いました。簡単で美味しいです。ぜひ、作ってみてくださいネ♪

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  ブルーベリーとベビーリーフのアボガドサラダ

  • 2017年11月3日 21:35
  • 副菜
  • 10分

  サラダブルーベリーシロップ漬け紫キャベツオリーブオイルサラダトマト玉ねぎブランチ簡単シニア時短おもてなしヘルシー

  抗酸化作用のあるアントシアニンとアイチエイジングには欠かせないビタミンCとEが豊富に含まれているブルーベリーシロップ漬けをサラダに入れてみました。ジューシーさが美味しい～！アボガドにも良く合いますの...

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  ブルーベリーde甘酸っぱい＆ゴロゴロ野菜と厚揚げ肉巻き酢豚風

  • 2017年11月3日 21:00
  • 主菜
  • 30分

  炒め物ヘルシーおもてなしシニア子供アイデア料理ケチャップしいたけ肉玉ねぎズッキーニデルタインターナショナルブルーベリーシロップ漬け

  のど越しの良い厚揚げにお肉を巻いて油でカラリと焼きつけたお肉と野菜が甘酸っぱいブルーベリー入りのソースに絡んで美味しいです。また、デルタインターナショナルのブルーベリーシロップ漬けがジューシーで酢...

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  レンジｄe簡単♪ブルーベリーシロップ漬けレイヤーチーズケーキ

  • 2017年10月24日 18:52
  • デザート
  • 35分

  パーティースイーツヘルシーおもてなし時短子供シニア簡単記念日フルーツデコレーションケーキブルーベリーデルタインターナショナルブルーベリーシロップ漬け

  電子レンジで作ったとは思えないレア―ブルーチーズケーキが完成しました。ふんわりしっとりとしたスポンジと甘酸っぱくジューシーなブルーベリーのクリームチーズとの相性が抜群の上品なスイーツが完成しました。...

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  ジューシーお好み焼き風ハーフカロリー高野豆腐入りハンバーグ

  • 2017年10月10日 22:43
  • 主菜
  • 30分

  お好み焼き風オタフクソースヘルシーおもてなし時短子供シニア簡単アイデア料理ブランチチーズ玉ねぎお弁当

  今日、10月10日はNadia「お好み焼きジャック」なので、変わりお好み焼きバーグを作ってみました。ハンバーグの生地の中には高野豆腐で脂肪分をカット。更に中にはトロ～リとろけるチーズもチーズではないチーズど...

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  牡蠣が濃厚★トロトロ長いもnoお好み焼き風オタフクグラタン

  • 2017年10月6日 21:10
  • 主食
  • 30分

  グラタンヘルシー子供シニアアイデア料理簡単おふくろの味和食玉ねぎオタフクソースグラタンお好み焼き風オーブン料理オーブン焼き牡蠣キャベツ長いもフライパン

  今が旬のfぷっくらとした牡蠣と生地にも混ぜ込んだ牡蠣がオタフクの甘めで優しい味わいのお好み焼きソースに濃厚な牡蠣の味がマッチして美味しいです。お好み焼きの具材と摩り下ろした長芋で普通のグラタンではな...

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  レーズンを使った野菜たっぷりヴェトナムサンド♪バインミー

  • 2017年9月28日 6:46
  • 主食
  • 30分

  サンドイッチヘルシーお弁当簡単玉ねぎトマトサラダ作り置きマヨネーズサンドイッチ常備菜美容さっぱり疲労回復お肉のおかずパーティーフライパン

  カット香ばしい外側中は持っちりのブレッドとエスニックの香が漂う具材が揃って初めて美味しいヴェトナムのサンドイッチが’完成します。本場では中の具材はこんなにたくさん入れませんが、健康のためにたっぷりと...

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  猛烈な夏に対応★シュワ♪シュワ～♪ビジュアル・フルーツアイス

  • 2017年7月25日 11:21
  • デザート
  • 15分

  スイーツヘルシーおもてなし時短子供シニア簡単アイスキャンディー

  毎日、毎日、暑さで、体が悲鳴をあげてませんか？お子さんからお年寄りまで喜ばれる熱中症対策アイスキャンディーです。小さなお子様がいらっしゃるご家族や知人が集まったときなどにおすすめです。体にも良いし...

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