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    主菜

    豚薄切り肉でもジャーマンポテト

    • 投稿日2017/07/10

    • 更新日2017/07/10

    • 調理時間10

    ウィンナーではなく、少量の豚薄切り肉で作りました。(じゃがいもでかさまし?) ビールなどお酒が進むのは間違いなし! お腹も膨れるので、主菜にも副菜にもできます。 ハナマルキさんの液体塩こうじを使用しています。液体塩こうじと穀物酢は肉の臭みを取り、また柔らかくするために使用しました。

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      100g
    • じゃがいも
      270g
    • サラダ油
      大さじ2
    • A
      液体塩こうじ(または酒)
      小さじ2
    • A
      穀物酢
      小さじ2
    • 小さじ1
    • B
      あらびきガーリック
      小さじ1
    • B
      チリペパー
      小さじ1/2~
    • イタリアンパセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    ざっくりと切ったレタスとミニトマトと一緒に盛り付けました。 お子様にはチリペパーは辛く感じるかもしれませんので省いて頂いてもOK。 液体塩こうじを使って肉の臭みをとっていますが、無ければ料理酒でも代用できます。

    • 豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 じゃがいもは皮をむき、1cm幅ほどに切って水にさらしたあと、しっかりと水を切る。

      工程写真
    • 1

      フライパンにサラダ油を大さじ1入れて中火にかけ、豚薄切り肉にA 液体塩こうじ(または酒)小さじ2、穀物酢小さじ2を回しかけて炒める。

      工程写真
    • 2

      肉の色が変わったらいったん取り出す。

      工程写真
    • 3

      フライパンの汚れをふき、再度サラダ油を大さじ1入れ、じゃがいもを炒める。 油が馴染んだら塩をふりかけ軽く混ぜ合わせたら弱火にし、蓋をして3分蒸す。

      工程写真
    • 4

      取り出した肉を戻し、B あらびきガーリック小さじ1、チリペパー小さじ1/2~をふりかけて、中火で全体を混ぜ合わせながら炒める。

      工程写真
    • 5

      じゃがいもがお好みの柔らかさ、焦げ具合になったら火を止める。

      工程写真
    • 6

      お皿に盛り付けてから、イタリアンパセリを振りかける。

    レシピID

    174710

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

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