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梅の酸味がほんのり絡んだ豚しゃぶと、ジューシーでとろける揚げ茄子の絶妙コンビ♪ 夏の食欲が落ちがちな日でも、つるっと食べやすく、しっかり満足感が得られます! 大葉&ミョウガの香味野菜がアクセントになって、夏らしい爽やかな風味もたっぷり楽しめます♪
下準備・A 4倍濃縮めんつゆ大さじ2と1/2、水250ccを混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく(かけつゆ)。 ・小口切りにしたミョウガと、千切りにした大葉を合わせておく。
豚肉しゃぶしゃぶ用はさっと茹でて、火が通ったらザルにあげ、水気を切る。冷めたらボウルに入れて、包丁でたたいた梅干しを加えて和える。
茄子はヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮目に斜め5mm幅に切り込みを入れる。キッチンペーパーで表面の水気を除き、170℃の揚げ油で2分ほど揚げ、柔らかくなったら取り出して油を切り、冷ます。
そうめんは表記の時間茹でたらザルにあげて、冷水で冷やして水気をしっかり切る。
そうめんを器に盛り、かけつゆをかける。1と2を乗せて、ミョウガと大葉を添える。仕上げにB ごま油小さじ2、白ごま小さじ1をかける。
茄子にもつゆをしっかり浸して食べると、とてもおいしいですよ♪
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そうめんのゆで方
レシピID:504854
更新日:2025/06/12
投稿日:2025/06/12
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ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
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