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速攻で作る「スパイシーキーマカレー」

15分

かめきちパパ

4

キーマカレーの
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材料
作り方
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2018.10.31

分類主食

調理時間： 15分

ID367945

かめきちパパ

楽しく作って楽しく食べる「楽うまレシピ」

豚ひき肉、細かく切った玉ねぎ
ピーマンを炒めて作る
キーマカレーです。
カレー粉、小麦粉、チューブのニンニクと生姜を使ってパパッと作ります。

キーマカレーフライパン小麦粉ひき肉キーマカレー酢コンソメガラムマサラ卵カレー玉ねぎケチャップウスターソースピーマン生姜にんにく

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材料2人分

	豚ひき肉	150g
	玉ねぎ	1/4個
	ピーマン	2個
	おろしニンニク	小さじ1/2
	おろし生姜	小さじ1/2
A	カレー粉	小さじ2
A	ガラムマサラ	小さじ1
A	小麦粉	小さじ2
B	ウスターソース	大さじ1
B	ケチャップ	大さじ1
B	コンソメの素	小さじ1/2

作り方

Point!

卵はお好みで加えてくださいねぇ

玉ねぎ、ピーマンはみじんに切ります
熱したフライパンに豚ひき肉を入れて中火で炒めます
豚ひき肉にパラパラ感が出てきたらおろしニンニク、おろし生姜
玉ねぎ、ピーマンを加えます
玉ねぎがしんなりしたらA
カレー粉小さじ2、ガラムマサラ小さじ1、小麦粉小さじ2
を加えよく混ぜ合わせます
B
ウスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ1、コンソメの素小さじ1/2
を加え再びよく混ぜ合わせて炒めたら出来上がりです

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