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速攻で作る「スパイシーキーマカレー」

15
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2018.10.31

分類主食

調理時間: 15分

ID367945

かめきちパパ

楽しく作って楽しく食べる「楽うまレシピ」

豚ひき肉、細かく切った玉ねぎ
ピーマンを炒めて作る
キーマカレーです。
カレー粉、小麦粉、チューブのニンニクと生姜を使ってパパッと作ります。

キーマカレー フライパン 小麦粉 ひき肉 キーマカレー コンソメ ガラムマサラ カレー 玉ねぎ ケチャップ ウスターソース ピーマン 生姜 にんにく
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材料2人分
豚ひき肉 150g
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 2個
おろしニンニク 小さじ1/2
おろし生姜 小さじ1/2
A
カレー粉 小さじ2
A
ガラムマサラ 小さじ1
A
小麦粉 小さじ2
B
ウスターソース 大さじ1
B
ケチャップ 大さじ1
B
コンソメの素 小さじ1/2
作り方
Point!
卵はお好みで加えてくださいねぇ
  1. 玉ねぎ、ピーマンはみじんに切ります
  2. 熱したフライパンに豚ひき肉を入れて中火で炒めます
  3. 豚ひき肉にパラパラ感が出てきたらおろしニンニク、おろし生姜
    玉ねぎ、ピーマンを加えます
  4. 玉ねぎがしんなりしたらA

    カレー粉 小さじ2、ガラムマサラ 小さじ1、小麦粉 小さじ2

    を加えよく混ぜ合わせます
  5. B

    ウスターソース 大さじ1、ケチャップ 大さじ1、コンソメの素 小さじ1/2

    を加え再びよく混ぜ合わせて炒めたら出来上がりです
4 70
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