主菜

大根とタコの煮物

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長女が大根が好きになってきたのでよく大根料理 作ってます。 今回はタコと一緒に煮物にしました。 タコは大きめに切るかタコが小さめでしたら足を 切らずに使うくらいで作るのが私が好きなんです

材料4人分

  • 大根
    10㎝長さ
  • タコの足(ボイル)
    4本
  • 生姜
    1片
  • だし汁
    400cc
  • 砂糖
    大さじ1.5
  • 醤油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき2㎝幅の半月切りにします

    大根とタコの煮物の下準備
  • 1

    タコは小さめでしたらそのままで大きければ2等分に切ります

    大根とタコの煮物の工程1
  • 2

    私はタコの足(ボイル)の先を切るようにしています (何故だかは忘れたんですが調理師学校で習ったような・・・)

    大根とタコの煮物の工程2
  • 3

    鍋にだし汁と砂糖、大根を入れてひと煮立ちさせ 細切りにした生姜を加えます

    大根とタコの煮物の工程3
  • 4

    大根に串が通る程度になってきたらタコと醤油を入れて 煮汁が少なくなるまでにたら出来上がりです

    大根とタコの煮物の工程4
  • 5

    だいたい、これくらいの量でございます

    大根とタコの煮物の工程5

ポイント

お酒の肴 ★★★★(日本酒の熱燗あたりがいい感じです) ご飯のおかず ★★★★(甘辛味なので大根と一緒に食べるといい感じです)

作ってみた!

質問

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