食を楽しむ。 byayakuma

ayakumaのレシピ一覧

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  アーティチョークの炊き込みご飯

  • 2020年3月11日 8:33
  • 主食
  • 40分

  炊き込みご飯炊き込みご飯春季節料理アメリカ料理アーティチョーク健康白だしごはん和食簡単ストウブ

  現地で手に入りやすい食材で春らしい炊き込みご飯を作ってみました。日本の方は手に入りにく食材かもしれませんが見かけられたら是非作ってみてください。

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  紫キャベツで作るザワークラウト

  • 2020年3月9日 18:53
  • 副菜
  • 10分

  ザワークラウト紫キャベツヘルシー発酵食品簡単乳酸菌漬物保存食ザワークラウト

  紫キャベツで作るザワークラウト。色鮮やかでとっても美味しく出来上がりました。

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  揚げない揚げ出し豆腐

  • 2020年3月6日 8:48
  • 副菜
  • 10分

  簡単ヘルシー時短シニアフライパン簡単レシピ白だし和食揚げ出し豆腐フライパンブナシメジ豆腐

  揚げずに簡単に作れるレシピです。白だしを使ってヘルシーな揚げ出し豆腐の出来上がりです。

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  簡単☆揚げない手羽元チキン

  • 2020年2月28日 12:40
  • 主菜
  • 25分

  手羽元簡単時短オーブン焼きビールに合うヘルシー鶏料理ビールに合うおつまみオーブン

  調味料を混ぜてオーブンにお任せ。揚げ油不要のとっても簡単☆鶏手羽元のレシピです。

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  ８種の彩り手毬寿司

  • 2020年2月26日 15:59
  • 主食
  • 40分

  すしすし酢手まり寿司ヘルシー彩り野菜おもてなしアイデア料理ひな祭りすし飯野菜和風子供薄焼き卵生ハムスモークサーモンクリームチーズ紫キャベツほうれん草

  野菜を中心にした可愛い手毬寿司です。８種類の彩り手毬寿司をひな祭りやおもてなしに♡

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  甘酒入りブルーベリー豆乳

  • 2020年2月23日 18:20
  • 飲み物
  • 3分

  簡単ブルーベリー甘酒豆乳

  飲む点滴とも言われる甘酒をブルーベリーと合わせてより美味しいドリンクにしました。栄養もパワーアップ☆

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  棒棒鶏風サラダ＊味噌ドレッシング

  • 2020年2月23日 17:28
  • 副菜
  • 15分

  バンバンジーゆで卵ゆで卵鶏ささ身サラダ簡単味噌サラダ和風ドレッシングきゅうりキャベツトマト

  お味噌を使って美味しいサラダドレッシングが出来上がりました。棒棒鶏やいろんなサラダに使ってみてください。

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  圧力鍋で秋刀魚の煮付け

  • 2020年2月23日 15:37
  • 主菜
  • 35分

  魚料理簡単時短秋刀魚圧力鍋煮付け電気圧力鍋圧力鍋

  材料を入れて圧力鍋にお任せ。骨まで食べれる感動のレシピです。

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  電気圧力鍋で作る簡単ミネストローネ

  • 2020年1月31日 11:39
  • 汁物
  • 15分

  にんじんスープ時短玉ねぎセロリひよこ豆トマトソース簡単酢電気圧力鍋簡単レシピスープじゃがいもベーコンパンに合う圧力鍋

  いつものミネストローネを電気圧力鍋で作ってみました。材料を入れてスイッチを押すだけなのでとっても簡単に出来上がります。

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  ブロッコリーの梅和え

  • 2019年12月18日 9:25
  • 副菜
  • 5分

  時短簡単ブロッコリー野菜レンジマヨネーズはちみつ梅干し梅すり鉢お弁当簡単レシピ電子レンジ和風和え物和え物野菜のおかず栄養副菜

  あと一品欲しい時に簡単に作れる副菜です。食卓に緑の野菜が足りないと感じた時に是非作っていただきたいです。簡単だけどお箸が進む一品です。

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