Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】

    鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】 4分前

    327人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 調味料は全て1♡レンジで簡単!激うまチゲうどん

    調味料は全て1♡レンジで簡単!激うまチゲうどん 14分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ふっくら熱々!カステラ・パンケーキ【材料4つ・簡単】

    ふっくら熱々!カステラ・パンケーキ【材料4つ・簡単】 14分前

    190人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 瞬溶け!生スフレヨーグルトケーキ

    瞬溶け!生スフレヨーグルトケーキ 28分前

    オイコスではダメですか???

  5. 食パンで・食べたらシナモンロール!

    えつこさんがレシピを投稿しました!45分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

旬のかぼすで、さっぱりタラモサラダ

15
おつまみの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.10.05

分類副菜

調理時間: 15分

ID380889

タナカトウコ

ごはん大好き♡ 野菜大好き♡

旬のかぼすをつかい、さっぱりと仕上げました。薬膳的にじゃがいもにはパワーチャージの役割が。夏疲れしたからだにぴったりの一品です。

おつまみ 疲れ 梅雨 オイル にんにく オリーブ レモン じゃがいも ギリシャ ヨーグルト
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
じゃがいも 4個
A
たらこ 1腹
A
ギリシャヨーグルト 大さじ1(水切りヨーグルトでも可)
A
EVオリーブオイル 大さじ1/2
A
にんにくパウダー 適量
かぼす 1/2個(レモンでも可)
ひとつまみ
作り方
Point!
じゃがいもはコトコトと弱火で茹でることで、素材の旨みが引き出されます。 品種は、男爵やきたあかりなどのほくほく系のタイプを選ぶとおいしく仕上がります。
  1. じゃがいもの皮をむき、半割りにする。
  2. BUYDEEM薬膳マルチポットに、じゃがいも、ひたひた量の水、塩を入れて、蓋をして10分ボタンとスタートを押す。
    (BUYDEEM薬膳マルチポットがない場合、鍋に入れて、弱火でやわらかくなるまで茹でる)
  3. アラームが鳴ったら茹で汁を捨てて、熱いうちにじゃがいもをつぶす。
  4. A

    たらこ 1腹、ギリシャヨーグルト 大さじ1、EVオリーブオイル 大さじ1/2、にんにくパウダー 適量

    と、かぼすの絞り汁を加えて混ぜる。
0 16
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  4. 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  5. 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おつまみ×海藻 (9) にんにく×レンジで下ごしらえ (6) 酢×たらこ (4) じゃがいも×鶏手羽元 (3) オイル×煮物 (3) オリーブ×黒こしょう (3) ギリシャ×野菜のおかず (3) ヨーグルト×鶏ささみ (3) レモン×フジッリ (3) 夏×黒豆 (3) 旬×黒こしょう (3) 梅雨×鶏つくね (3) 疲れ×鶏レバー (3)
もっと見る

「じゃがいも 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは