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    『ピーマンと人参のきんぴら』＃簡単＃お弁当＃スピードおかず

    『ピーマンと人参のきんぴら』＃簡単＃お弁当＃スピードおかず
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    • 投稿日2015/06/26

    • 更新日2015/06/26

    • 調理時間15分

    手軽に使いやすい野菜をきんぴら炒めに。あともう一品というときや、お弁当にも＾＾

    材料3人分

    • ピーマン
      3個
    • にんじん
      1/2本
    • A
      酒
      大さじ1/2
    • A
      醤油
      大さじ1弱
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • B
      ごま油
      小さじ1
    • B
      赤唐辛子
      1本
    • B
      白いりごま
      小さじ1
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ▪️一味唐辛子はお好みで＾＾（お子さんが食べる場合は抜いてくださいね）

    • 準

      ▪️ピーマンは種を取り除いて細切りにする。 ▪️にんじんも同様に細切りにする。 ▪️赤唐辛子は種を取り除き、輪切りにする。

    • 1

      フライパンにサラダ油(大1/2)を熱し、にんじんを炒める。しんなりとしてきたら、ピーマンも入れて軽く炒める。A 酒大さじ1/2、醤油大さじ1弱、砂糖小さじ1を加え、汁気がほぼなくなるまで炒める。

    • 2

      B ごま油小さじ1、赤唐辛子1本、白いりごま小さじ1を加え、軽く炒めたら火を止める。

    レシピID

    128966

    質問

    作ってみた!

    レビュー（2件）
    • しましま
      しましま

      2021/07/29 10:12

      基本を知りたくてたどりつきました。シンプルだけどとてもおいしくできました。ありがとうございます♥️
    • レパートリーを増やしたいの作ってみた!投稿(『ピーマンと人参のきんぴら』＃簡単＃お弁当＃スピードおかず)
      レパートリーを増やしたい
      レパートリーを増やしたい

      2021/02/26 08:07

      簡単にピリ辛きんぴらができて満足です！ありがとうございました♪

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    「ピーマン」の基礎

    「にんじん」の基礎

    tomoko
    • Artist

    tomoko

    料理家

    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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