副菜

コリポリ止まらん!砂糖なし•大根のきゅーちゃん風漬け

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15分
塩に漬ける時間は除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

砂糖を使わず、みりんの自然な甘みで仕上げた 大根のきゅーちゃん風漬けです😊 さっと煮て味を含ませることで、 コリポリ食感はそのまま、しっかり味しみ。 ごはんのお供や箸休め、作り置きにもおすすめの手軽に作れるやさしい副菜です☘️

材料4人分

  • 大根
    300g
  • 塩
    小さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    本みりん
    大さじ2
  • A
    酢
    小さじ1
  • A
    しょうが
    1かけ
  • 白ごま
    小さじ2
  • 鷹の爪
    少々(お好みで)

作り方

  • 下準備
    •大根は皮をむいて切り、塩をまぶす。 10分ほど置いてしんなりしたら、水気をぎゅっと絞る。 •しょうがは薄い細切りにする。

  • 1

    鍋にA しょうゆ大さじ2、本みりん大さじ2、酢小さじ1、しょうが1かけを入れて中火にかけ、 ふつふつしてきたら30秒〜1分加熱し、アルコールを飛ばす。

  • 2

    ①の鍋に大根を加え、 混ぜながら1〜2分ほど軽く煮る。 白ごまと、お好みで鷹の爪を加えてさっと混ぜたら火を止める。 ※加熱しすぎず、カリポリ感が残る程度で火を止める。

  • 3

    粗熱が取れたら保存容器に移す。 冷蔵庫で1〜2時間置くと味がなじむ。 一晩置くと、よりきゅーちゃん風に。

ポイント

•大根は薄めに切ると、きゅーちゃん風のコリポリ食感に。 •大根は混ぜながら1〜2分だけ軽く煮るのがコツ。煮すぎないことで食感が残ります。 •冷蔵庫で少し置くと味がなじみ、さらにおいしくなります。

作ってみた!

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