にんじんとしらすのナムル

10

2021.02.19

分類副菜

調理時間: 10分

ID 407367

神田えり子

おばんざい食堂〜和食中心、野菜多めの地味ごはん

しらすの塩気とにんじんの甘味がおいしいナムルです。
簡単にできるので、あと一品というときにもおすすめです。

    材料

    2人分
    にんじん 1/2本(約100g)
    しらす 20g
    焼海苔 1/4枚くらい
    A
    ごま油 大さじ1/2
    A
    しょうゆ 小さじ1

    作り方

    ポイント

    ○にんじんは食感が残るくらいの細切りにしてください。
    ○冷蔵庫で3日ほど保存できます。
    1. にんじんは長さ5cmくらいの細切りにして耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W1分ほど加熱する。
    2. (1)の粗熱が取れたら水気を切ってA

      ごま油 大さじ1/2、しょうゆ 小さじ1

      で和え、しらす、焼海苔をちぎって加え、混ぜる。
    0 44

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    ナムル 電子レンジ のり しらす ナムル にんじん もう一品のおかず・小鉢 副菜 和え物 小鉢 しらす干し ごま油 無限にんじん 焼き海苔 釜揚げしらす

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ナムル 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは