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    主菜

    ラタトゥイユ風ズッキーニとひき肉の重ね焼き

    • 投稿日2021/07/17

    • 更新日2021/07/17

    • 調理時間40

    旬の夏野菜を彩りよく食べようと思いました。 ミートローフ風のひき肉も入っているので、満足感もあります。 ホールのまま使ったクミンが、良いアクセントになっています♪

    材料4人分直径18cm耐熱キャセロール2台分です。

    • A
      ひき肉
      120g(種類はお好みで。)
    • A
      にんにく
      ひとかけ
    • A
      玉ねぎ中1個100g
      中1個(100gくらい)
    • A
      1個
    • A
      片栗粉
      小さじ2
    • A
      小さじ1
    • A
      ナツメグパウダー
      適量
    • A
      粗びきブラックペッパー
      適量
    • ズッキーニ
      2本(あれば緑黄各1本ずつ)
    • 中玉トマト
      5~6個
    • クミン(ホール)
      小さじ1/2
    • 粗びきブラックペッパー
      適量
    • オリーブオイル
      適量

    作り方

    ポイント

    ズッキーニとトマトには、味付けしていませんが、焼いている間に、味の付いた肉汁とオリーブオイルが染みわたります。 ガスオーブンの上段を使っています。時間と温度は目安ですので、様子をみて調節してください。

    • ・玉ねぎとにんにくは、みじん切りにする。 ・ズッキーニとトマトは、それぞれ5~6mmの厚さに切る。

    • 1

      ボウルにA ひき肉120g、にんにくひとかけ、玉ねぎ中1個100g中1個、卵1個、片栗粉小さじ2、塩小さじ1、ナツメグパウダー適量、粗びきブラックペッパー適量を混ぜ、耐熱容器に厚さ2~3cmくらいになるよう広げる。

      ラタトゥイユ風ズッキーニとひき肉の重ね焼きの工程1
    • 2

      ズッキーニと中玉トマトを交互に並べ、上からオリーブオイルをふた回しほどかける。

      ラタトゥイユ風ズッキーニとひき肉の重ね焼きの工程2
    • 3

      クミン(ホール)と粗びきブラックペッパーを振りかけ、200度に熱したオーブンで、20~25分または中まで火が通るまで焼いて、出来上がり。

    レシピID

    417438

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    ナオミ

    茂木 奈央美 *ナチュラルフード・コーディネーター *環境アレルギーアドバイザー

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