サクサクのタルトの中に濃厚な白いベイクドチーズケーキと甘酸っぱいブルーベリーが美味しいタルトです♪ ビニール袋の中で生地が簡単に作れ、ベイクドチーズケーキ生地も混ぜるだけなのでとっても簡単♪ ブルーベリーの美味しい時期に是非お試し下さい♡ ブルーベリーには目の疲労をやわらげ視力低下を防ぐとともに視力を向上させる力があるアントシアニンが含まれています。 アントシアニンはポリフェノールの一種でがんや様々な生活習慣病の原因にもなっている活性酸素を抑制する効果があります。 またこの成分には骨粗鬆症の予防効果があるとも言われているそうです。
☆型に分量外のバターをしっかり塗っておく。 ☆完全に冷めてから型から外さないと崩れることがあります。 ☆バターまたはマーガリンは食塩不使用を使用して下さい。
【タルト生地】 ビニール袋にバターまたはマーガリンと砂糖を入れて均一に揉んだら、卵黄と牛乳または豆乳.バニラオイルまたはエッセンスを加えて均一に揉む。
A 薄力粉85g、アーモンドプードル15gを加えてひとまとまりになるまで揉む。 ※冷蔵庫で30分または冷凍庫なら5分程休ませる。
重石を取り除き、180℃8分焼く。
【白いベイクドチーズケーキ】 耐熱容器にクリームチーズとバターまたはマーガリンを入れてラップしたら、レンジ500w1分加熱しよく混ぜる。
B 砂糖大さじ3、レモン汁小さじ1、卵白1個分を加えて均一に混ぜたら、茶漉しで薄力粉をふるい入れて混ぜ生クリームを少しずつ加える。
タルトの底にブルーベリーを置き、作り方7の【白いベイクドチーズケーキ】を流し入れたら、予熱したオーブン180℃15〜20分焼く。
あら熱がとれたら型から取り出し、冷蔵庫でしっかり冷やしてから食べやすい大きさに切る。
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♪♪maron♪♪/青木ゆかり
料理家
***栄養士(実力認定A)•フードサイエンティスト•食品衛生課程修了認定•製菓•製パン講師認定資格保有*** ♡♡30分で作れる不思議パン&バスクチーズケーキ風トーストの開発者♡♡ 【可愛いお菓子やパンの簡単時短レシピが得意です】 【愛媛県出身・関西在住】幼稚園児と小学生の2人の男の子を育てながら料理家として活動しています♥ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 学生の頃無理なダイエットをして拒食.過食を繰り返しバランスのよい食事の大切さを実感し、栄養士の資格を取得。 正しい食生活にしてからはMAXの体重よりマイナス20kg!になりました。今でもその体重をキープしています。 結婚後、子供を出産しはじめての育児.毎日続く夜泣きに悩みながらなかなか思うように料理に時間をかけられない状況でいかに時短でバランスのよい食事を作れるかを試行錯誤してきました。 ご紹介させていただいているレシピは私が普段育児の合間に作っているレシピばかりなので、子供が小さくて料理に時間をかけられないかたや共働きで忙しい主婦のかたでも簡単に美味しく料理を楽しんでもらえたらいいなと思いながら投稿しております♪ 私自身お料理をはじめた頃はレシピ通りにうまく作れなかったり失敗ばかりしてきましたが、そこから学んで次作ったときにうまく作れたときは『すごく嬉しい!また頑張ろう!』という気持ちで徐々にお料理が好きになりました♪♪ 失敗すると苦手意識がうまれ、料理作るのが嫌だという気持ちにもなったりするかと思いますが 「料理って頑張らなくてもいい!もっと気軽に楽しみながら作ってもらえたらいいな」 という気持ちでレシピを考えています♪ お料理初心者のかたでも気軽に挑戦していただけるように、火加減や材料の切り方等細かく明記するようにしています♡ 時短でも完成度の高いお料理目指して日々奮闘中! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ♡♡♡レシピはテレビで紹介されたり、雑誌掲載やお料理コンテストでも受賞多数♡♡♡ 現在子育てサークルでお料理講師をさせていただいています。