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箸が止まらないサラダ

3
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2019.09.05

分類副菜

調理時間: 3分

ID379712

tomokeetaito

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します。

野菜がモリモリ食べたくて作ったレシピ✨
野菜嫌いなお子様にも是非お試し下さーい❣️
ツナも入っているので、子供ウケもいいですよ♪
分量は2人分になってますけど、食べだしたら止まらないので、1人でもいけちゃいそう♪
いろんなお野菜で試しみて下さい❣️

サラダ レンジ おつまみ 野菜 大根 簡単サラダ レシピ キャベツ 簡単レシピ ビールに合うおつまみ ツナ 白菜 ツナ缶 子供に人気/簡単 簡単料理 サラダ 簡単 子供 レタス 塩昆布 ヘルシー ごま油 簡単手軽

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材料2人分
レタス 1玉(キャベツ・白菜(レンジ加熱要)・大根など色々なお野菜で代用できます♪)
A
ごま油 小さじ2
A
塩昆布 15g位
A
ツナ缶(小) 1缶分(70g)
作り方
Point!
簡単すぎてポイントは、、、ナイ 笑 野菜の量や種類によって、塩分の調整は塩昆布の量で決めてくださーい♪ レシピはレタス1玉に対する塩昆布の量を記載しています。
  1. 大きめなボウルを用意。レタスを食べやすい大きさにちぎって入れる。
  2. ボウルにA

    ごま油 小さじ2、塩昆布 15g位、ツナ缶(小) 1缶分(70g)

    を加えて均等に混ぜる。
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