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うどんスープで簡単♡きのこのとろみかきたまスープ

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  • 5

ヒガシマル醤油 うどんスープで簡単に美味しいスープが作れちゃいます♡ きのこは低カロリー♪食物繊維もたっぷりで食べ応えもあるので、ダイエットにも向いています♡ 栄養もたっぷり! 疲労回復のビタミンB1,皮膚や粘膜を健やかに保つビタミンB2をはじめとしたミネラル,カルシウムなどの栄養も豊富に含まれているので、健康維持のためには積極的に摂りたい食材です♡ 今回はとろみをつけたスープにしてみました♪ 体の芯からポカポカ温まります♡

材料2人分

  • しめじ
    1/2株
  • えのき
    1/2袋
  • 1個
  • A
    700ml
  • A
    ヒガシマル醤油 うどんスープ
    2袋
  • B
    小さじ2
  • B
    片栗粉
    小さじ2
  • 青ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。 えのきは石づきを切り落とし、3等分にしてほぐす。 卵は溶きほぐす。 青ねぎは小口切りにする。

  • 1

    鍋にA 水700ml、ヒガシマル醤油 うどんスープ2袋・しめじ・えのきを入れて、沸騰するまで強火にかける(4分位)

  • 2

    B 水小さじ2、片栗粉小さじ2を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を鍋に少しずつ加え、手早くかきまわす。

  • 3

    とろみがついたら、溶き卵を少しずつまわし入れる。 卵がふわっと浮かんできたら完成。

  • 4

    器に盛りつけ、青ねぎをちらす。

ポイント

材料を入れて火にかけ、とろみをつけて溶き卵を入れるだけ! 超簡単にできます♡ #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた!

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