主食

何度も作りたくなる♡アンチョビとキノコのクリーミーパスタ

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20
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物66.5g
  • 脂質38.4g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質62.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃厚な旨みがクセになって、また食べたくなる、アンチョビを使ったクリーミーなパスタです♪

材料2人分

  • A
    アンチョビ
    20g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ4
  • A
    にんにく
    小さじ2
  • B
    エリンギ
    1本
  • B
    しめじ
    50g
  • B
    アスパラガス
    2本
  • 塩胡椒
    少々
  • 生クリーム
    100㎖
  • パスタ(乾麺のフィットチーネ)
    160g

作り方

  • 下準備
    ①アンチョビがフィレの場合はみじん切りにする。(チューブタイプの場合はそのまま使います。) ②エリンギは黒い部分は切り落とし、縦半分に切ったものを薄切りにして、横半分に切る。 しめじは石突きを切り落とし、バラバラにする。 アスパラガスは斜めに切る。 ③パスタを茹でるお湯を準備しておく。

    何度も作りたくなる♡アンチョビとキノコのクリーミーパスタの下準備
  • 1

    パスタ(乾麺のフィットチーネ)を茹で始める。

  • 2

    A アンチョビ20g、オリーブオイル大さじ4、にんにく小さじ2をフライパンに入れ火を点ける。 香りが出てきたら、B エリンギ1本、しめじ50g、アスパラガス2本を加え、多めに塩胡椒をして、3分くらい炒める。

    何度も作りたくなる♡アンチョビとキノコのクリーミーパスタの工程2
  • 3

    【行程1】に生クリームを加えて合せ、煮立ててとろみを付いたら、茹で上がったパスタをフライパンに入れて絡め、火を消して盛り付けたら完成です♪

ポイント

【工程2】の際、火が強いと食材がはねて危ないので、熱くなってきたら、弱火にして下さい。

作ってみた!

  • megumi
    megumi

    2025/04/20 12:17

    アスパラの代わりにブロッコリーを入れましたが、美味しくできました!✨
    megumiの作ってみた!投稿(何度も作りたくなる♡アンチョビとキノコのクリーミーパスタ)

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