2022/08/08
5分
えつこ
夏にぴったり、爽やかな辛さがふんわりと!小松菜一品だけで作り置き。簡単、時短、節約できます。お弁当にも朝ごはんにもぴったりです。
ケチャップとマヨネーズのダブル使いで関西のたまごサンド風トーストです。関西の喫茶店のたまごサンドは、焼いた状態でケチャップとマヨネーズとともにサンドされたものが多いです。生の食パンでも良いですが、トーストした食パンでも香ばしく、ふわふわのたまごと良くあっておいしいですよ~朝ごはんに、ブランチに、タンパク質もたっぷり、簡単、時短、ヘルシー、節約、食パン、トーストレシピです。
2022/07/22
15分
カサが減るので大量に仕込んでOK!美味しくて止まらないナスの作り置きです。いつも母がお鍋いっぱいに作ってくれていましたが、おかわりしすぎですぐに無くなった記憶があります。冷やすとさらに夏向きで美味!おつまみ、お弁当、そうめんの付け合わせなど、何でも合います。ヘルシー、節約、時短レシピです。
3分
一工夫で、いつものバナナトーストがおしゃれな風味になります☆
娘がリクエストしてくる、娘なりの「カルボナーラ」だと思っているようです。外食のも美味しいですが、ちょっとハードなので娘的にはキツイそう・・おうちカルボナーラは簡単に、優しく仕上げました。
ダイエット中も、甘い物が欲しいとき、ガマンせずに思い切り!
2022/07/13
気軽に適当に、ぐるぐる混ぜて食べるヒンヤリお豆腐メニュー!大好評です!食欲の無い時でもさっぱりと美味しく頂けます。私はお昼ご飯にも食べています。素早くできて時短、簡単、節約、ダイエットにもいいですよ。夜食やおつまみにもおすすめです。
ハーブが香ってちょっとおしゃれな風味になります。じゃがいもは、ごろごろとした食感もいいですし、じゃがいもが潰れて滑らかな食感もヨシ、どちらでも美味しく、夏にぴったりの爽やかなポテサラです。簡単、時短、節約、作り置きできます。お弁当や朝ごはんにもどうぞ!
これだけでも美味しいですが、ごはんや豆腐に乗せてもさらに美味しいですよ~胃腸に優しいと言われるオクラ、胃の弱い私には必須なので、色々味変しながら楽しんでいます。簡単、節約、レンジで時短、ヘルシーです。
10分
いつも食べているこんにゃく冷麺、小麦粉麺だと気になる糖質やカロリーなどを気にしなくて良いのがいいです~専用のこんにゃく麺も売られているので便利なんですが、ちょっと費用が、という時に、お得な糸こんにゃくで作れます。タレも簡単で美味しいですよ!簡単・時短・節約・ダイエットに!暑くて食欲のないとき、夜食や軽食にどうぞ!
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朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短...
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