主食

お子様用に*桃の節句は♡プリンカップでちらし寿司*

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物58.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質56.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まだ生物などが食べれないお子様のためのちらし寿司です^^ 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

材料1人分

  • 玉子焼き
    適量
  • きゅうり
    適量
  • ボイルエビ
    適量
  • 刻みのり
    適量
  • 桜でんぶ
    適量
  • 酢飯 
    適量

作り方

  • 下準備
    酢飯をカップ半分まで入れる。残りの半分に酢飯に桜でんぶを加えよく混ぜたら、酢飯の上にピンクの酢飯をのせる。

  • 1

    刻みのりを少しパラパラっとのせたらきゅうりやボイルエビ、玉子焼きを食べやすく切ってのせ完成です!

ポイント

彩りにのせるものやトッピングなどなんでも良いと思います! あとからになってカニカマでもよかったかな?なんて思ったり(笑) 冷蔵庫の中身と相談しながら子供が食べられるものをのせてあげれば良いですね!

作ってみた!

質問

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