ワンポットで簡単*ツナとアボカドのクリームパスタ♡

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2018.03.20

分類主食

調理時間: 10分

ID 258093

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

ワンポットで簡単にできるパスタはランチタイムなどにもとってもおすすめです!
手軽に使えるツナやコーンを合わせてとっても簡単に作って頂けます!
今回冷凍のアボカドを使用しましたが生のもので問題なしです!

生クリームは使用していませんがとっても風味良く
クリームも絡む美味しさです♡

春休み中のお手軽ランチにも機会がありましたらぜひお試し下さいね!

    材料2人分
    早ゆでペンネ 100g
    ツナ 1缶
    たまねぎ 1/4個
    アボカド 適量
    コーン 適量
    小麦粉 大1
    A
    牛乳 150~200cc
    A
    粉チーズ 大1
    A
    顆粒コンソメ 小1
    A
    kiri 1個
    A
    にんにくチューブ 1センチ
    塩こしょう 少々
    作り方
    Point!
    *パスタが茹で上がる前に調理するのがポイントです!すばやく調理するために、具材を揃えてから調理するのがおすすめです!
    1. 鍋に早ゆでペンネと浸るほどの水を入れ塩も入れてパスタを茹で、1分ほどしたら水気をおたま1杯分ほどを残し残りは捨てる。
    2. ツナの油を切ったもの、たまねぎの薄切り、アボカド、コーンも加えてさっと煮るような感じでたまねぎに火が通ったら水分もほとんど飛んでるような状態で小麦粉を加えだまにならないように炒める
    3. A

      牛乳 150~200cc、粉チーズ 大1、顆粒コンソメ 小1、kiri 1個、にんにくチューブ 1センチ

      を入れてとろみがつくまでゆっくりと混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整えて完成です!
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