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副菜

作り置きにも♡梅めんたいにんじん♡

作り置きにも♡梅めんたいにんじん♡
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10分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当のおかずにも合う簡単な副菜です！ 味付けはやまやさんのめんたいチューブ（明太うめ昆布味）でとっても簡単にできます！ 機会がありましたらぜひお試しくださいね＾＾

材料4人分（2～4人分）

  • にんじん
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 白だし
    小さじ1
  • めんたいチューブ（明太うめ昆布味）
    大さじ2
  • 塩
    適量
  • こしょう
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    にんじんは千切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を入れて熱しにんじんを炒め、しんなりしてきたら白だしを入れてさっと炒め、めんたいチューブ（明太うめ昆布味）も入れてなじませ、塩、こしょうで味を調える。

ポイント

＊やまやさんのめんたいチューブ（明太うめ昆布味）を使用しました。

レシピID：378047

更新日：2019/07/16

投稿日：2019/07/16

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