2021/12/21
10分
AYA
栄養価も高いひよこ豆は、子どもから大人まで取り入れたい食材!クセになる味付けでカリッと揚げ焼きにすることでスナック感覚でパクパク食べられます!おやつにも!おかずにも!お弁当にも最高です。野菜に巻いて食べるのもオススメです!
2021/12/10
20分
ラムレーズンとチョコレートの相性抜群‼︎ビスケットや、ナッツのザクザク食感の中に、ラムレーズンの大人な風味がクセになるチョコクランチ!簡単なのに、お店で味わうような本格的な大人スイーツが自宅で作れます!色んなスイーツにアクセントを加えてくれるラムレーズンは常備しておきたいです!
2021/12/03
25分
栄養満点のひよこ豆!ご飯と一緒にすることでホクホクとした食感も楽しめ、栄養も美味しく摂ることができます!子どもたちが大好きなジャンバラヤにクセのないひよこ豆を入れることで、子どもたちも抵抗なくモリモリ食べてくれます!美味しいうえに栄養満点なレシピです!
2021/11/29
ピーナッツバターをたっぷり使うので濃厚で香り高いクッキーに仕上がります‼︎材料も少なく、混ぜ合わせたらすぐに焼け、子どもも一緒に楽しく作れるレシピです♪焼き上がりはしっとり、時間が経つとさっくり♪サンタさんへの贈り物として、クリスマスに子どもと一緒に作ってみてはいかがですか?☺️
40分
チョコレートは湯煎して入れるのと、溶かさず入れるのと分けることで、焼き上がりにチョコレートの濃厚さをさらに感じられるようにし、チョコレートとカリフォルニアプルーンの甘酸っぱいハーモニーを演出しました‼︎濃厚なチョコレートとゴロゴロプルーンがたまらなく美味しいブラウニーです‼︎焼きたては、トロトロ‼︎冷めたらずっしり食べ応えのある満足感の高いブラウニーに仕上がりました♪
2021/11/19
煮込み料理で手間のかかるチリコンカンをフライパンで簡単に!レッドキドニーをたっぷり使い、食感も楽しめて栄養素も多くとれるレシピです。さらに食パンにのせてピザトーストにすることで、子どもたちも喜び、美味しく、食べ応えのある一品になりました。
2021/10/20
15分
お芋がホクホク美味しい季節。お芋の風味豊かなパンナコッタに、みたらしあんという和のテイストを加えることで、びっくり和菓子に変身♪ねっとりパンナコッタは優しい甘さと、みたらしあんのほのかな塩味が後を引く美味しさ‼︎秋にぴったりな和スイーツです☺️
2021/07/26
炊飯器で簡単♪モチモチな中華風炊き込みご飯です!ゴロゴロと入った餃子が蒸されていて、もっちりとした食感になり本格的な中華おこわ風が楽しめます♪
2021/07/15
暑い夏‼︎レモンと鶏のさっぱりソーメンはいかがですか?レモンの酸味や香りが塩味と合う♪ソーメンだけどパスタみたいな感覚で食べられる‼︎BOSCOエキストラバージンオリーブオイルの香りがアクセントになり食欲をそそります‼︎汁まで飲み干したくなる一品です♪
2021/07/01
食欲が落ちてしまう夏。。美味しく栄養、スタミナの摂れる麺レシピ‼︎ごま油の香りが食欲をそそります‼︎日清かけて香る純正ごま油のひとかけで大きく味に変化をつけてくれます‼︎美味しくてあっという間に完食しちゃいますよ。
料理家
プロフィール
成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を...
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