簡単‼︎うまい😋キャベツと鮭のクリームパスタ🍴

材料3人分

• キャベツ
  1/2玉(小さめを使いました)
• 枝豆
  50g(皮のない状態での重さです。)
• 鮭
  2切れ
• ニンニク
  1かけ
• 塩
  少々
• パスタ麺
  300g
• A
  豆乳
  300ml
• A
  薄力粉
  大さじ2
• A
  めんつゆ
  100ml
• A
  バター
  10g

作り方

• 下準備
  キャベツはお好みの大きさにカット。 鮭はグリルで焼き、ほぐしておく。

  
• 1

  熱したフライパンでニンニクを炒め香りがでてきたら、キャベツを炒める。

  
• 2

  キャベツが少ししんなりしてきたら、ほぐした鮭を入れ炒める。

  
• 3

  A 豆乳300ml、薄力粉大さじ2、めんつゆ100ml、バター10gを混ぜ合わせ流し入れる。

  
• 4

  小麦粉を馴染ませるように、中火でゆっくりと混ぜながらトロミがでるよう温める。

  
• 5

  たっぷりのお湯に塩をひとつまみ入れ、茹でたパスタ麺を入れ、枝豆も加えたらソースが絡むようしっかり混ぜたら出来上がり🤗🍴

  
• 6

  温かいうちに召し上がれ🤤❤️

  

ポイント

豆乳を、牛乳に変えてもOK🙆‍♀️ 栄養も満点です☺️ トロミがうまくつかない時は、小麦粉を、少しずつ混ぜながら足してみてくださいね‼︎

作ってみた！

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