簡単‼︎うまい😋キャベツと鮭のクリームパスタ🍴

25

2020.08.31

分類主食

調理時間: 25分

ID 397629

AYA

楽しく完食子どもごはん

キャベツ消費レシピ🤗
クリームと鮭を合わせたら子どもも大好きな味に😍
キャベツのシャキシャキ感も楽しめる簡単レシピです☺️

    材料

    3人分
    キャベツ 1/2玉(小さめを使いました)
    枝豆 50g(皮のない状態での重さです。)
    2切れ
    ニンニク 1かけ
    少々
    パスタ麺 300g
    A
    豆乳 300ml
    A
    薄力粉 大さじ2
    A
    めんつゆ 100ml
    A
    バター 10g

    作り方

    ポイント

    豆乳を、牛乳に変えてもOK🙆‍♀️
    栄養も満点です☺️
    トロミがうまくつかない時は、小麦粉を、少しずつ混ぜながら足してみてくださいね‼︎
    1. キャベツはお好みの大きさにカット。
      鮭はグリルで焼き、ほぐしておく。
    2. 熱したフライパンでニンニクを炒め香りがでてきたら、キャベツを炒める。
    3. キャベツが少ししんなりしてきたら、ほぐした鮭を入れ炒める。
    4. A

      豆乳 300ml、薄力粉 大さじ2、めんつゆ 100ml、バター 10g

      を混ぜ合わせ流し入れる。
    5. 小麦粉を馴染ませるように、中火でゆっくりと混ぜながらトロミがでるよう温める。
    6. たっぷりのお湯に塩をひとつまみ入れ、茹でたパスタ麺を入れ、枝豆も加えたらソースが絡むようしっかり混ぜたら出来上がり🤗🍴
    7. 温かいうちに召し上がれ🤤❤️
    2 101

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