副菜

ベーコン入りサラダ寿司

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー428kcal
  • 炭水化物69.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質66.4g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寿司飯の残りをサラダ寿司にしました。 カリカリに焼いたベーコンを入れてボリュームを出しました。

材料2人分

  • 寿司飯
    300g
  • ベーコン
    60g
  • ミニトマト
    2個
  • インゲン
    5本
  • 胡瓜
    1/2本
  • 茗荷
    2本
  • とうもろこし
    5cm
  • 大葉
    2枚
  • 煎り胡麻
    大さじ1
  • 少々

作り方

  • 下準備
    ベーコンは5mm角位に切りフライパンで余分な油を拭きながらカリカリに焼き 冷ます 胡瓜は縦4等分にきり5mm幅に切ってボールに入れひとつまみの塩をかけ軽くもむ サッと洗って絞る

    ベーコン入りサラダ寿司の下準備
  • 1

    ミニトマトは4等分に切る インゲンはサッと茹でて斜めに3~4等分に切る 茗荷は2mm幅くらいの輪切りし 5分くらい水に浸け固く絞る とうもろこしは蒸して実を取る

  • 2

    ボールに寿司飯と煎り胡麻とベーコン インゲン 茗荷 とうもろこしを入れて混ぜる

  • 3

    器に大葉を敷き上に2を盛り付け ミニトマトを飾る

ポイント

ベーコンはブロックを使ったほうが美味しいと思います。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら