蕪のポタージュスープに酒粕と白味噌を入れ 温まる和風スープに仕上げました。
蕪が十分に柔らかくなってからブレンダーをかけます。 好みで青のりをふります。
蕪は皮を剥いて2~3mmにスライスする 玉ねぎも薄くスライする
鍋にココナッツオイルを入れて熱し 玉ねぎを入れて焦げないように2分くらい炒め 蕪を加えて更に炒め 水と出汁パックを加え15分煮 蓋をして10分放置する
ボールにA 酒粕30g、白味噌45gを入れ 1のスープで溶かしておく
1の出汁パックを取り出しブレンダーで滑らかにする
3に2と生クリームを加えて弱火で温めてできあがり
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manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。