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ストウブ24cmウォックでまぐろのしゃぶしゃぶです。
下準備水菜は10cm長さに切る しめじとえのきだけは石づきをとりほぐす 舞茸もほぐす 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る 鮪刺身用柵は削ぎ切りにスライスする
長ねぎは斜めに2~3㎜間隔で包丁目を入れ3~4cm長さに切る グリルパンで焼き目をつける
ウォックにA だし600cc、白だし大匙3、みりん大さじ3、あらびき胡椒小匙1を入れて沸騰したら豆腐や野菜を加える
鮪をしゃぶしゃぶし器に入れ 好みで柚子胡椒を添える
野菜は好みのものを用意してください。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
昆布とかつお節のだし
昆布だし
煮干しだし
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
水菜の保存方法
しめじの下ごしらえ
きのこの下処理
きのこの保存方法
レシピID:302457
更新日:2018/06/11
投稿日:2018/06/11
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manngo(河野ひとみ)
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