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    「しゃぶしゃぶレシピ」30選|具材も味もさまざま

    「しゃぶしゃぶレシピ」30選|具材も味もさまざま
    • 投稿日2024/11/25

    • 更新日2024/11/25

    「鍋のレシピ」30選|野菜たっぷり
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    「鍋のレシピ」30選|野菜たっぷり

    薄切りのお肉とたっぷりの野菜が美味しい、しゃぶしゃぶ鍋レシピをご紹介します。お好みの具材を入れたり、タレのアレンジを加えたりと、自分好みにカスタマイズできるのも嬉しいポイント。定番から変わり種まで、ぜひお試しくださいね。

    【お野菜たっぷり☆みぞれ豚しゃぶ鍋】簡単ヘルシーごまポンだれ

    1.【お野菜たっぷり☆みぞれ豚しゃぶ鍋】簡単ヘルシーごまポンだれ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    【お好み野菜で簡単ヘルシー♪余ったお野菜消費にも◎】 お野菜、お肉、きのこがたくさん 入った旨みたっぷりな豚しゃぶ鍋です🍲 白だしでシンプルなだしなので すりごまをたっぷりかけてポン酢を つけてお召し上がりください♪♪ お野菜は小さめに切る事で くたっと煮る時間も早く、 だしや大根おろしが具材に絡んで とっても美味しいですよ🥢✨

    材料

    豚しゃぶ肉、大根おろし、長ネギ、白菜、水菜、人参、えのき、水、白だし、酒、みりん、ポン酢、すりごま
    【12kgやせた管理栄養士考案】千切り野菜のしゃぶしゃぶ

    2.【12kgやせた管理栄養士考案】千切り野菜のしゃぶしゃぶ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    1日に必要な野菜の約8割を食べれる鍋です! 野菜はその時、冷蔵庫の中にある食材でOK! ▶冷蔵保存:2~3日 ▶代用食品:  野菜→白菜、もやし、ニラ、キノコ類  

    材料

    薄切り豚ロース肉、大根、人参、キャベツ、長ネギ、黒コショウ、小ネギ、ラー油、水、鶏ガラだし顆粒、酒、みりん
    山盛りキャベツのガーリックトマト豚しゃぶ

    3.山盛りキャベツのガーリックトマト豚しゃぶ

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    キャベツもニンジンもペロリ♪刻み野菜をもりもり食べちゃう! 豚肉をしゃぶしゃぶして、色が変わったら野菜をたっぷり包んでパクリ。 うーーーんガーリックトマト!! 〆はパスタ&チーズで。 鍋のヘビロテシーズン。鍋飽きた~!ってタイミングのお助けアイテムになりそうです♪

    材料

    豚肉(薄切り)、キャベツ、ニンジン、タマネギ、えのき、ニンニク、トマト缶(カットトマト)、水、白ワイン、砂糖、塩、オリーブオイル

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 269058
      269058

      2021/09/26 17:14

      ニンニクはチューブではダメですか?
    【しゃきしゃき野菜】ねぎしゃぶ鍋

    4.【しゃきしゃき野菜】ねぎしゃぶ鍋

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    ねぎを煮込んだつゆで豚肉をしゃぶしゃぶ✨ 寒い季節にはたまらないですよね🍲 にんじん&えのきで、彩りと食感をプラスするのがお勧め☺️

    材料

    豚肉、長ねぎ、にんじん、えのき、水、白だし、酒、みりん、醤油、砂糖、顆粒だしの素、柚子胡椒
    スタミナ常夜鍋

    5.スタミナ常夜鍋

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    通常はシンプルな出汁でいただく常夜鍋ですが、肌寒い季節ポカポカに温まってスタミナをつけられるような鍋にしたいと思い、アレンジしました。 豚肉と冬が旬のほうれん草をにんにく風味で汁ごと頂く元気が出る冬の鍋です!

    材料

    豚ロースしゃぶしゃぶ用、ほうれん草、水、酒、鶏がらスープの素、液体塩こうじ、にんにくスライス、ごま油、豆板醬

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • shihoArtist
      shiho

      2022/10/05 15:36

      たいおちさま、嬉しいコメントありがとうございます。鍋の美味しい季節になりましたので、これからも活用して頂けると幸いです!!
    • たいおち
      たいおち

      2022/09/30 22:55

      すごく美味しかったです!! 家族からも好評で常夜鍋はこちらのレシピに決めました。 豆板醤をつけると最高💕 素敵なレシピをありがとうございます🙏
    ふわふわメレンゲ鍋の豆腐しゃぶしゃぶ

    6.ふわふわメレンゲ鍋の豆腐しゃぶしゃぶ

    調理時間30

    このレシピを書いたArtist

    シンプルにお出汁だけで温めた豆腐と豚肉に、ふわふわのメレンゲをたっぷりのせたSNS映え抜群のお鍋です。

    材料

    豆腐、豚しゃぶしゃぶ用、長ねぎ、合わせ出汁、卵白、ポン酢、めんつゆ
    サラダチキンと素麺で簡単!即完成しゃぶしゃぶにゅう麺鍋

    7.サラダチキンと素麺で簡単!即完成しゃぶしゃぶにゅう麺鍋

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    夏のそうめんの残りがあったら、 あったかお鍋でしゃぶしゃぶにゅう麺にしてみてはいかがですか! 火が通っていて便利なサラダチキンと合わせると 超簡単にささっと美味しい鍋の完成です! あっさり食べられて胃腸にも優しいホッとする鍋です。。

    材料

    素麺、サラダチキン、白菜、水、白だし、薄口醤油、キムチや梅干し、七味唐辛子など
    豚肉とほうれん草のしゃぶしゃぶ風鍋 パルミジャーノ白味噌だれ

    8.豚肉とほうれん草のしゃぶしゃぶ風鍋 パルミジャーノ白味噌だれ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズの濃厚さと和の白味噌がコラボした、和洋折衷のたれでいただく変わりしゃぶしゃぶ風鍋。豆乳でのばしたたれは、深いコクはあるのに重たすぎず、お肉でも野菜でも素材がとにかくおいしくいただけます♪

    材料

    豚ロース薄切り肉、ほうれん草、水、酒、昆布、万能ねぎ、ブラックペパー、パルミジャーノ・レッジャーノ、白味噌、豆乳
    だし醤油と。薬味たっぷり。パクチーぶりしゃぶ

    9.だし醤油と。薬味たっぷり。パクチーぶりしゃぶ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    レシピというほどではないのですが、パクチーとぶりの組み合わせが美味しくて。実はパクチーがあまり得意ではない私も、美味しすぎて悶絶しました笑 (パクチーが得意でない方は水菜でも代用可能です。) 脂ののったぶりをシャキシャキとしたパクチーとたっぷりの薬味で頂きましょう! 薬味には、大根おろし、葱の他、刻んだ大葉がおすすめです。

    材料

    ぶり(しゃぶしゃぶ用、刺身用)、パクチー、お好みの具材、和風出汁、だし醤油、大根おろし、葱、大葉、柑橘などお好みの薬味
    豚肉とキャベツのみそバターコーン鍋

    10.豚肉とキャベツのみそバターコーン鍋

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    みそ✖️バターのコクに、プチプチ食感のコーンがたまらない美味しさ!〆はやっぱりラーメンがおススメです😊

    材料

    豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)、キャベツ、ホールコーン缶、もやし、水、酒、鶏ガラスープの素、砂糖、塩、合わせみそ、にんにくチューブ、バター、粗挽き黒胡椒

    作ってみた!

    レビュー(6件)
    • ウサちゃんの作ってみた!投稿(豚肉とキャベツのみそバターコーン鍋)
      ウサちゃん
      ウサちゃん

      2024/09/30 19:11

      ばけもん級に美味いわ〜と家族に好評でした!(笑)また作ります(^_^)
    • えんぢさんの作ってみた!投稿(豚肉とキャベツのみそバターコーン鍋)
      えんぢさん
      えんぢさん

      2024/01/20 15:14

      マルタイの棒ラーメンを合わせて味噌バターコーンラーメンにしていただきました。とっても美味しかったです。
    • 478997
      478997

      2021/02/22 19:08

      とてもおいしかったです。また作りたいです。😊

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