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    主菜

    豚肩ロースのブーランジェ風

    • 投稿日2021/04/17

    • 更新日2021/04/17

    • 調理時間50

    フランス伝統料理を作りやすくしました。 ホーロー鍋や取っ手の取れるフライパンが無ければ、耐熱の深皿に移してオーブンに入れてください。 ブーランジェ=パン屋風というのは、むかしパン屋の焼き窯の予熱で作ったから、だそうです。

    材料3人分フランスなら2人分です

    • 豚肩ロース肉かたまり
      450g
    • ジャガイモ
      300g(2〜3個)
    • 玉ねぎ
      250g(2個)
    • A
      小さじ2/3(なるべく美味しい塩を使って下さい。フランス産のゲランド塩田推奨)
    • A
      砂糖
      小さじ1(きび砂糖がベター)
    • 黒胡椒
      適量(出来れば挽きたてを)
    • ブイヨン
      2/3カップ(なるべく塩気の薄いもの。普通のコンソメの素なら、記載の倍量の湯で溶いて。)
    • ローリエ
      1枚
    • タイム
      ひと枝(乾燥タイムなら、ひとつまみ。よく指先で揉んでから使用)
    • オリーブオイル
      大さじ1と1/2

    作り方

    ポイント

    オーブンから取り出して、すぐではなく、少し落ち着かせてから食べましょう。フランス人は猫舌だからかも? (メイン写真撮影:神田えり子)

    • 豚肩ロース肉かたまりにA 塩小さじ2/3、砂糖小さじ1をもみ込み、半日から一日置いておく。

    • 1

      ジャガイモは皮をむいて、1センチ弱の半月切りにする。

    • 2

      玉ねぎは皮をむいて、半分にしてから、線維の向きに沿って5ミリ厚さに切る。

    • 3

      肉から水分が出ているので、軽く拭き取って、黒胡椒をふる。 オリーブオイルをホーロー鍋もしくは取っ手の取れるタイプのフライパンに熱して、肉を返しながらじっくり焼く。火は最初は強め、肉を入れてからは中火より弱い程度。 表面に色付けする、と言うより、じっくりと火を通す感じ。6~7分かけて焼いてください。

    • 4

      鍋・フライパンの空いている場所にジャガイモと玉ねぎを入れて、軽く炒める。2つにちぎったローリエとタイムを加える。

      工程写真
    • 5

      熱々のブイヨンを注いで、160℃に予熱しておいたオーブンで25分焼く。 上が焦げるようなら、アルミ箔を被せる。

    • 6

      オーブンから取り出したら、5~6分落ち着かせてから肉を食べやすく切る。 写真の人参は盛り付け例です(レシピとは関係ありません)。

      工程写真
    レシピID

    408145

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    塩田ノア
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    塩田ノア

    1955年、東京生まれ。慶応大学経済学部卒業後、銀行に10年間勤務して退行。1993年にイタリアへ渡り、語学と料理を学び、2年半後に帰国。 1995年に料理家として仕事を始める。本格的なイタリア家庭料理と、シンプルでおしゃれな普段のおかずが人気。2004年からパリに暮らす。

    「料理家」という働き方 Artist History