レシピサイトNadia
    主菜

    チリコンカン

    • 投稿日2020/02/18

    • 更新日2020/02/18

    • 調理時間45

    本格チリコンカン! ご飯と一緒に食べても、トルティーヤに巻いて食べても美味しい、メキシコ料理! guacamole(ワカモレ)と合わせて、メキシカンフードをご自宅で楽しんでみてくださいね♫ guacamole〜ワカモレ〜のレシピもすでに公開しています。ID:383561 是非一緒にどうぞ!

    材料4人分

    • 牛挽き肉
      500g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • オリーブオイル
      大さじ3
    • A
      チリパウダー
      小さじ1/2
    • A
      にんにく
      5片
    • B
      パプリカパウダー
      小さじ1/2(カイエンペッパーがない時は、小さじ1)
    • B
      カイエンペッパー
      小さじ1/2(省略可)
    • B
      クミン
      大さじ1
    • C
      トマト缶
      1缶(400g)
    • C
      トマトペースト
      大さじ2
    • C
      牛ブイヨン
      大さじ1と1/2
    • C
      塩胡椒
      少々
    • D
      コーン缶
      1缶(285g)
    • D
      キドニー
      2缶(500g)
    • 砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    熟成時間をとることと、最後の砂糖でグッと美味しくなります。

    • ・玉ねぎを粗みじん切りにする。

      チリコンカンの下準備
    • 1

      鍋にオリーブオイル、玉ねぎを入れ 炒める。玉ねぎが透明になったら、A チリパウダー小さじ1/2、にんにく5片を加え、にんにくの香りがしてくるまで炒める。

      チリコンカンの工程1
    • 2

      B パプリカパウダー小さじ1/2、カイエンペッパー小さじ1/2、クミン大さじ1を入れ、軽く混ぜ合わせたら、牛挽き肉を加える。牛挽き肉に火が通ったらC トマト缶1缶、トマトペースト大さじ2、牛ブイヨン大さじ1と1/2、塩胡椒少々を加え、全体がふつふつとしてきたら火を止め5分待つ。 ※火を止めてからの、寝かせ時間は長ければ長いほど◎

      チリコンカンの工程2
    • 3

      D コーン缶1缶、キドニー2缶、砂糖を加え、全体をあたためる。

      チリコンカンの工程3
    レシピID

    383562

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    栁沼 未紗季
    • Artist

    栁沼 未紗季

    ドイツ在住。看護師。 海外で買える食材で主に日本の家庭料理を作っています。誰でも簡単に、美味しい、目でも楽しめる簡単時短レシピを紹介しています。

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