汁物

旨味たっぷり具沢山◎きのことベーコンのみそ汁

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きのこの旨味とベーコンのコクが相性GOOD◎ 食物繊維たっぷりの”食べる”具沢山みそ汁です。

材料4人分

  • しめじ、えりんぎ
    各1袋
  • ベーコン(スライス)
    1枚
  • 出汁パック
    1袋
  • みそ
    大さじ2
  • きざみねぎ
    少々

作り方

  • 1

    しめじ、えりんぎは石づきをとる。 しめじはほぐし、えりんぎは食べやすい長さの薄切りにする。 ベーコン(スライス)は3mm幅の薄切りにする。

  • 2

    鍋に出汁パックと水800mlを入れ、沸騰したら1を入れて約3分、中火で煮込む。

  • 3

    火を弱め、出汁パックを取り出し、みそを溶き入れる。 鍋肌がフツフツしたら火を止める。

  • 4

    お椀によそい、きざみねぎを飾る。

ポイント

・2の段階で出汁パックと具材を煮込むことで、しっかりと旨味が出て美味しく仕上がります。

作ってみた!

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