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火を使わず簡単調理! 低カロリー・低糖質でヘルシーなさっぱりサラダ。 ピリッとゆずこしょうがきいて食欲そそる♪ 忙しい日のあと一品!や、さっぱりしたい気分のときにぴったりです。
トマトはへたをとって1.5cmの角切りにする。 きゅうりは端を切って乱切りにし塩をもみこむ。 きゅうりの水分が出たら軽く水洗いし、ペーパータオルでしっかり水気をとる。
混ぜ合わせたA さとう小さじ1、酢大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、ゆずこしょう小さじ1/2にオリーブオイルを少しずつ混ぜながら合わせる。
2にトマトときゅうりを和える。
・ドレッシングと野菜は食べる直前に和えると余分な水分が出ず美味しく仕上がります。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
レシピID:408432
更新日:2021/04/02
投稿日:2021/04/02
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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